Gå til innhold

Tunnelsyn og se det negative


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Hvis man er negativ til seg selv og dermed fører det til at man ser mest negative ting ift seg selv hvordan kan man snu dette i terapi?

Anonymkode: 7a9d6...aaa

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Ved å øve på å endre tankemønster.

Anonymkode: f190c...913

Skrevet
AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Ved å øve på å endre tankemønster.

Anonymkode: f190c...913

Hvordan gjør man det? Sånn helt konkret?

Anonymkode: 7a9d6...aaa

Skrevet
AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvordan gjør man det? Sånn helt konkret?

Anonymkode: 7a9d6...aaa

Det må du spørre en psykolog eller en psykiater om.

Anonymkode: f190c...913

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...