Dårlig og redd

[Angstlei]

Beklager nok en tråd, men har de siste dagene ikke klart å dra på Fontenehuset, noe som har vært min rutine. Blitt sittende inne foran tven bortsett fra ett par turer rundt hjørnet. Grått masse og klarer ikke slutte med tankespinnet. De få timene jeg har sovet har vært fulle av sinnsyke mareritt. Undervurderte sterkt hvor vanskelig fellesferien er selv om jeg ikke er i jobb, ikke ar dette er eneste årsak, bare en av mange. Switcher mellom angst, depresjon, tristhet og redsel. Blir så oppgitt. Psykologen og legen er på ferie i tillegg til en av de ansatte jeg har best kontakt med på fontenehuset. Hvordan skal jeg finne trygghet å ro i meg selv?

[AnonymBruker]

Angstlei skrev (21 minutter siden):

Beklager nok en tråd, men har de siste dagene ikke klart å dra på Fontenehuset, noe som har vært min rutine. Blitt sittende inne foran tven bortsett fra ett par turer rundt hjørnet. Grått masse og klarer ikke slutte med tankespinnet. De få timene jeg har sovet har vært fulle av sinnsyke mareritt. Undervurderte sterkt hvor vanskelig fellesferien er selv om jeg ikke er i jobb, ikke ar dette er eneste årsak, bare en av mange. Switcher mellom angst, depresjon, tristhet og redsel. Blir så oppgitt. Psykologen og legen er på ferie i tillegg til en av de ansatte jeg har best kontakt med på fontenehuset. Hvordan skal jeg finne trygghet å ro i meg selv?

Har du familie og venner du kan finne på noe med? Hjelpetelefoner?

Anonymkode: 36f69...4f4