Gjest Thulla Skrevet 4. oktober 2000 Del Skrevet 4. oktober 2000 Jeg har jogget i hele vår og sommer, og har endelig kvittet meg med underhudsfettet på magen og fått synlige mavemuskler. Men nå går det jo mot vinter og har ikke sansen for treningsstudio og slikt. Vil jeg uten trening men med et sunt kosthold i vinter unngå at underhudfettet kommer tilbake, eller er det bare trening som hjelper? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/5733-underhudsfett/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 4. oktober 2000 Del Skrevet 4. oktober 2000 Hei! Du bør opprettholde treningen, da den gjør til at musklene har et visst volum. Ellers vil du ikke øke underhudsfettet annet enn hvis du spiser mer enn det kroppen forbrenner. Med vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/5733-underhudsfett/#findComment-30333 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Yellow Ledbetter Skrevet 4. oktober 2000 Del Skrevet 4. oktober 2000 Hei! Du bør opprettholde treningen, da den gjør til at musklene har et visst volum. Ellers vil du ikke øke underhudsfettet annet enn hvis du spiser mer enn det kroppen forbrenner. Med vennlig hilsen Det er sjelden noe problem å trene om vinteren heller. Det går fint an å jogge da også. Ellers har du ski, svømming etc. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/5733-underhudsfett/#findComment-30394 Del på andre sider Flere delingsvalg…
jul_hansen Skrevet 5. oktober 2000 Del Skrevet 5. oktober 2000 Tipper det å dele maten opp i flere små måltider kan holde forbrenningen relativt høy også uten trening. Men det er jo mange andre grunner til å trene!! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/5733-underhudsfett/#findComment-30695 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.