Gjest stilken Skrevet 16. juli 2000 Del Skrevet 16. juli 2000 Jeg er en gutt på 19 år som har så forferdelig tynne overarmer. Jeg kunne tenke meg å begynne å trene armene, men bare på hjemmebasis. Treningsstudio er ikke min greie. Hva kan jeg bruke hjemme uten at det kåster alt for mye. Kan noen gi meg noen tips, og hvor lang tid sånn cirka tar det før man kan forvente å se noen resultater? Hvor ofte bør man trene dersom man aldri har trenet før, og hvor lenge? Takknemmelig for svar, for jeg vil ikke se ut som en fyrstikk lenger. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/582-st%C3%B8rre-overarmsmuskler/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest John Gunnar Oppheim Skrevet 17. juli 2000 Del Skrevet 17. juli 2000 Hei, fra utrenet tilstand vil de første resultatene komme raskt. Du vil kunne trene hjemme uten å ha så mange hjelpemidler. Ta en kikk på siden min angående effektivt treningsprogram. Det er som regel feilaktig trening som ligger bak når resultatene uteblir. http://www.doktoronline.no/homepage/johngunnar/ Vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/582-st%C3%B8rre-overarmsmuskler/#findComment-2112 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.