sur mage ved melk og kaffe

[gitar1365380372]

hva skal jeg gjøre for å bedre min mage. den vil ikke ha mer enn et par dl melk om dagen og heller ikke mer enn 1 liten kopp kaffe pr mnd..da vrir hele magen og kroppen seg å badet er desverre opptatt for dagen..hehe..men hva kan gjøres?

[flørtepusen]

Kutt ut kaffen og andre drikker med koffein i. Prøv å drikke kulturmelk/Cultura i stedet for vanlig melk, ofte kan dette hjelpe. Prøv også "gårdsmelk", altså kumelk som ikke er behandlet. Jeg tåler selv ikke vanlig melk, men kan drikke både kulturmelk og gårdsmelk. Sannsynligvis er det homogeniseringen og pasteuriseringen som har gjort noe med melken som får meg til å reagere på den...

[Gjest rwt]

Kjøp boka blotype dietten.

Hvis du er type 0 så er melk og kaffi gift for deg.

Dette har jeg selv erfart med smerter i en perjode på 2 år.

Før jeg fant boka.