Gjest Ungjenta Skrevet 17. november 2002 Del Skrevet 17. november 2002 Hva er forskjellen på aerob trening og anaerob trening??? Hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/82146-teori-sp%C3%B8rsm%C3%A5l-i-gym/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
birdie Skrevet 17. november 2002 Del Skrevet 17. november 2002 Under aerob trening omsettes energi under tilførsel av oksygen, klassisk eksempel er jogging. Under anaerob trening er innsatsen så stor at det ikke er tid til opptak av oksygen. Et biprodukt under slik aktivitet er melkesyre - som sørger for at aktiviteten ikke kan fortsette særlig lenge.. Eksempler er maksløft i styrketrening, eller sprint. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/82146-teori-sp%C3%B8rsm%C3%A5l-i-gym/#findComment-439882 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.