Deprimert!

[LMJ]

Hei!Jeg er så fortvilet.Jeg har det så vondt,men jeg vet ikke helt hvorfor.Jeg går til psykolog og har fått antidepresive tabl.( Nefadar )De hjelper,men jeg får nedturer ofte alikevell.Dette sliter meg helt ut, og ikke minst samboeren min.Dette gjør meg også trist,fordi jeg vet at han blir lei seg når jeg har det vondt.Jeg får dårlig samvittighet for den minste ting, føler at jeg ikke gjør god nok jobb.Noen dager er fine og dem setter jeg veldig pris på.Da tenker jeg at jeg har jo ikke noe problem.Når jeg får nedturen blir jeg liggende å gråte hele tiden,graver meg ned i meg selv.Enda jeg vet at jeg ikke må gjøre det,så klarer jeg ikke å stoppe.Jeg gjemmer meg ,for jeg vil ikke at samboeren min skal se meg sånn.Jeg orker ikke ha det sånn som jeg har det nå!Kan noen hjelpe meg?Hadde det ikke vært for samboeren min vet jeg ikke hvor jeg hadde væert hen idag.Takk!

Hilse LMJ

[Gjest Gla I Livet]

Hei

Har du noen gang forsøkt å tenke på hva som gjør at dagene dine blir gode?

Det må jo være en årsak til det!

[lina1365380363]

Hei!

Kanskje det ville vært en god ide å jobbe med problemene og komme ut av dem, istedet for å forbli i det samme?

Derfor går du til psykolog også, ikke sant?

Det er lett å si, men prøv å se litt "lys i tunnelen" når du har det vanskelig.

Kanskje det ville vært godt med bare litt frisk luft da? Få seg en tur?

Oppmuntrende hilsen fra..........