Ekspertsvar Hjelp til 2 spørsmål

[Gjest trenger hurtig svar ....]

Hva er forskjellen på å gå til en psykolog og det å gå i psykoterapi ?

En annen ting jeg lurer på er om man må ringe selv for å få time hos en psykolog med offentlig tilskudd ?

Jeg har fått en henvisning fra min fastlege.

Takk for svar

[Gjest Windsong]

Mange kan kalle seg psykoterapeuter uten å være utdannede psykologer. De tilbyr hjelp i form av samtaleterapi basert på ulike modeller, f.eks. gestalt terapi.

En psykolog har universitetsutdannelse og dermed en beskyttet yrkestittel. Ingen kan kalle seg psykolog uten å ha studert psykologi. Hvordan en psykolog velger å legge opp terapien avhenger av hvilke ideer h*n er tilhenger av og av hva klienten trenger hjelp med.

Når du har fått henvisning fra legen opp i hånda, er nok tanken at du skal kunne ringe rundt til psykologer selv. Mange privatpraktiserende psykologer har offentlig dritstilskudd, men dette må du spørre om når du ringer. Synes du det er vanskelig å ringe, kan legen sende henvisning direkte til en psykolog som da vil sette deg på venteliste.

Dessverre er det ofte lange ventelister hos psykologer, så det kan være en ide å sette seg opp hos fler på en gang og ta den som har ledig plass først.

Håper dette kastet litt lys over saken

[Gjest Magna]

1. Det å gå til psykolog for psykiske problemer betyr at du går i psykoterapi.

Du går å snakker om det som plager deg og får tilbakemelding fra psykologen, og reaksjoner selv på det du forteller om.

2. Jeg ringte selv til psykologen jeg har gått hos. Noen steder er det slik at du må ringe flere psykologer før du får en time. De kan ha stor pågang.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Psykoterapi = samtaleterapi. Den utføres bl.a. av psykologer.

Du kan ringe eller skrive for å få time.