Frokost dagen etter

[Gjest låppa]

Hei!

Var i 3 selskaper igår og fråtset i enorme mengder med fet mat,noe som gjør at jeg idag føler meg oppblåst,masse luft i magen og ikke spesielt med matlyst.

Men jeg synes likevel at jeg bør spise frokost siden jeg skal begynne mitt nye og bedre liv dette året!Hehe..

Hva er best å spise etter en slik dag?Noe som er lett for magen?Er frukt bra?

Hadde vært fint med et tips,jeg er ikek spesielt sulten,men det er nok lurt å spise _noe_ før man blir skrubbsulten?

Er litt blå på dette jeg..

[Gjest Hel72]

Frukt og grønnsaker inneholder mye fiber og vil gjøre deg mer oppblåst...Men det er jo klart at fiber må til for å få igang systemet igjen. begynn litt pent. En fruktyoghurt, kanskje?? Eller et glass jucie og noen knekkebrød??