hvordan er det nå igjen med karbohydrater?

[Gjest albin]

man sier at man skal unngå mye karbohydrater når man slanker seg (når man skal få vekk fett). Hvorfor? Er det slik at hvis man spiser mye karbohydrater så må kroppen først forbrenne disse før den går over på fettlageret når man trener? Eller hvordan fungerer det?

[Angela1365380318]

enkelte slankeguruer mener at dersom man kutter ut karbohydrater så vil kroppen begynne å forbedre mer fett. dette er blandt annet teorien til dr akings, du kan finne mer om han på nettet. men det finnes mange teorier, som funker og ikke funker, personlig så ville eg gått etter å spise litt mindre og mosjonere mye. formelen for slankling er å forbrenne mer en du intar;-)

[Gjest ikke undertegnet]

enkelte slankeguruer mener at dersom man kutter ut karbohydrater så vil kroppen begynne å forbedre mer fett. dette er blandt annet teorien til dr akings, du kan finne mer om han på nettet. men det finnes mange teorier, som funker og ikke funker, personlig så ville eg gått etter å spise litt mindre og mosjonere mye. formelen for slankling er å forbrenne mer en du intar;-)

Dr. Atkins heter han hvis du har tenkt å søke!