Hvorfor er det så møkkavanskelig!

[Gjest sint-som-fy]

Jeg gir opp hele nyttårsforsettet mitt!!

Det er bare dønn umulig å gå ned i vekt.Klarer meg fint en dag eller to og så spiser jeg opp alle kaloriene jeg har spart og mere til!

nei nå gir jeg opp,skal spise sjokolade og knekkebrød om hverandre,trene litt og leve med de 20 kiloene jeg trodde jeg skulle bli kvitt!

[Gjest Surrealis]

Tips: Glem nyttår. Det er alltid noe kunstig over slike ønsker, som "jeg skal slutte å røyke etter nyttår", eller "jeg skal bli snillere etter nyttår".

Så skal en altså gå i tiden frem til nyttår og være slem, røyke eller gjøre annet dritt som en må finne en ekstern grunn (her nyttår) til for å slutte.

Hvorfor i fanden ikke bare slutte å røyke, drikke, være slem og så videre. Med en eneste gang!

Skal du leve sunnere, må du endre livsstilen gradvis - og ikke sette en dato langt frem i tid som "vendepunktet" i livet. Det blir som å si "ja, om en uke skal jeg bli snill jeg!", og så tenker man at dagene frem til da kan en være fryyyktelig slem for liksom å utnytte den siste tiden.

Da ønsker en ikke egentlig å bli snill! Dette eksemplet gjelder kanskje for 8 av 10 røykere (altså om røyking - ikke om slemhet).

Derfor mener jeg at slike nyttårsforsett strider mot det en innerst inne vil.

*************

Et godt tips til deg er å begynne akkurat NÅ! Jeg har selv et kjempestort cola-problem. Vekta går opp som følge av det, og de ti-femten kiloene for mye er et sårt faktum. Jeg har imidlertid bestemt meg for å trappe ned gradvis. Det er tåpelig å slutte helt med en gang, for da sprekker jeg garantert! I begynnelsen var det annen hver dag uten cola. Det gikk faktisk helt greit. Cola-dagen ble som en belønning for dagen før. Etterhvert som dette gikk bra, begynte jeg med to dager i uka med cola. Onsdag og Lørdag. Hvor fantastisk godt cola ble på disse dagene.

Nå trapper jeg snart ned til cola hver lørdag. Og det interessante er, og det kjenner jeg godt: Jeg drikker mndre cola når jeg altså "får lov". Behovet er blitt mindre. Jeg håper å kunne holde på lørdags-cola'en. Dèt tåler bilringen (som nå er på retur).

Tipset går på å begynne i dag, og bruke godte-dagene som belønning for de godte-frie dagene. Men husk - ikke spis mer godt på godte-dagen enn du ellers ville gjøre...:-)))

PS! Trening får kroppen til å ønske mindre godterier.

Mvh

[Tonette]

Tips: Glem nyttår. Det er alltid noe kunstig over slike ønsker, som "jeg skal slutte å røyke etter nyttår", eller "jeg skal bli snillere etter nyttår".

Så skal en altså gå i tiden frem til nyttår og være slem, røyke eller gjøre annet dritt som en må finne en ekstern grunn (her nyttår) til for å slutte.

Hvorfor i fanden ikke bare slutte å røyke, drikke, være slem og så videre. Med en eneste gang!

Skal du leve sunnere, må du endre livsstilen gradvis - og ikke sette en dato langt frem i tid som "vendepunktet" i livet. Det blir som å si "ja, om en uke skal jeg bli snill jeg!", og så tenker man at dagene frem til da kan en være fryyyktelig slem for liksom å utnytte den siste tiden.

Da ønsker en ikke egentlig å bli snill! Dette eksemplet gjelder kanskje for 8 av 10 røykere (altså om røyking - ikke om slemhet).

Derfor mener jeg at slike nyttårsforsett strider mot det en innerst inne vil.

*************

Et godt tips til deg er å begynne akkurat NÅ! Jeg har selv et kjempestort cola-problem. Vekta går opp som følge av det, og de ti-femten kiloene for mye er et sårt faktum. Jeg har imidlertid bestemt meg for å trappe ned gradvis. Det er tåpelig å slutte helt med en gang, for da sprekker jeg garantert! I begynnelsen var det annen hver dag uten cola. Det gikk faktisk helt greit. Cola-dagen ble som en belønning for dagen før. Etterhvert som dette gikk bra, begynte jeg med to dager i uka med cola. Onsdag og Lørdag. Hvor fantastisk godt cola ble på disse dagene.

Nå trapper jeg snart ned til cola hver lørdag. Og det interessante er, og det kjenner jeg godt: Jeg drikker mndre cola når jeg altså "får lov". Behovet er blitt mindre. Jeg håper å kunne holde på lørdags-cola'en. Dèt tåler bilringen (som nå er på retur).

Tipset går på å begynne i dag, og bruke godte-dagene som belønning for de godte-frie dagene. Men husk - ikke spis mer godt på godte-dagen enn du ellers ville gjøre...:-)))

PS! Trening får kroppen til å ønske mindre godterier.

Mvh

Bare et spørsmål til deg som coladrikker.

Syns du av og til at colaen ikke smaker som den skal?

Jeg mener å huske at Davy Watne nevnte noe om det også. At det hadde noe med rensing av anlegget på fabrikken å gjøre.

Jeg har også trappet ned på colaen, og blir kjempeskuffet når jeg skal une meg en cola, og den smaker py!

Av en eller annen grunn er det visst ikke alle som kjenner denne smaksforskjellen. Jeg tok en test på noen kollegaer en gang, med en cola som smakte godt, og en annen som jeg syntes smakte annerledes. Noen var enige med meg at de smakte forskjellig, mens andre ikke merket noe forskjell.

Har du noen mening om dette?

[Gjest Surrealis]

Bare et spørsmål til deg som coladrikker.

Syns du av og til at colaen ikke smaker som den skal?

Jeg mener å huske at Davy Watne nevnte noe om det også. At det hadde noe med rensing av anlegget på fabrikken å gjøre.

Jeg har også trappet ned på colaen, og blir kjempeskuffet når jeg skal une meg en cola, og den smaker py!

Av en eller annen grunn er det visst ikke alle som kjenner denne smaksforskjellen. Jeg tok en test på noen kollegaer en gang, med en cola som smakte godt, og en annen som jeg syntes smakte annerledes. Noen var enige med meg at de smakte forskjellig, mens andre ikke merket noe forskjell.

Har du noen mening om dette?

Hei Tonette.

Her skulle det kanskje vært naturlig for meg å avgi en større avhandling om den subjektive opplevelsen ved smaken. I stor grad handler det om psykologi, hvor faktorer som forventning til smak, miljø (hvor en drikker), dagsform og grad av tørsthet (m.fl.) spiller inn mer enn vi tror. Blindtester viser ofte utrolige ting vi aldri hadde tenkt ut på forhånd. Etter noen års studier innen liknende emner skulle det neppe være vanskelig å argumentere for nettopp dèt.

Vel, Cola er Cola. hehe. Og, ja, jeg har laget meg teorier om smaken av cola. Først - det èr ulik smak på cola. Ikke fra flaske til flaske, men innimellom drikker jeg cola som ikke smaker helt rett.

Den vanligste feilen ligger i at flasken ikke holder drikka helt "fersk" (derfor skal vi alltid drikke glassflaskecola, ikke sant?). Andre ting som sterk sol o.l. kan ødelegge smaken, mener jeg.

MEN, innimellom smaker et helt parti cola feil. Og jeg tror det er enklere å kjenne dette hvis en drikker mye cola. Skulle vel kanskje bare mangle?

Ofte kjenner jeg mer sitronsmak enn det skal være. Nesten som om de laget et parti med sitronbrus før de fylte tankene med Cola? Til tross for at tapperiet lager Cola på lisens med ferdig oppskrift fra ... Cola.., så er det ulik smak innimellom. Men jeg tror smaksdifferansen er så liten i forhold til det normale at en som sjelden drikker Cola ikke kjenner dette.

Vel, vi kjennere rynker på nesen med en gang den minste feil kan registreres. Det har ofte hendt at jeg har skylt ut colaen i vasken fordi den smakte litt feil...:-)) hehe

OG: Aldri lunken Cola! :-))

En ting som kan irritere meg (uten at jeg sier det høyt) er folk som i selskap serverer Cola lunken fra en ukes gamle halvfulle 1 1/2-litersflasker. Da drikker jeg heller vann eller melk til kaka. :-)))

Hilsen en snart

AAC (Anonyme AlColikere)

[Tornerose]

Hei Tonette.

Her skulle det kanskje vært naturlig for meg å avgi en større avhandling om den subjektive opplevelsen ved smaken. I stor grad handler det om psykologi, hvor faktorer som forventning til smak, miljø (hvor en drikker), dagsform og grad av tørsthet (m.fl.) spiller inn mer enn vi tror. Blindtester viser ofte utrolige ting vi aldri hadde tenkt ut på forhånd. Etter noen års studier innen liknende emner skulle det neppe være vanskelig å argumentere for nettopp dèt.

Vel, Cola er Cola. hehe. Og, ja, jeg har laget meg teorier om smaken av cola. Først - det èr ulik smak på cola. Ikke fra flaske til flaske, men innimellom drikker jeg cola som ikke smaker helt rett.

Den vanligste feilen ligger i at flasken ikke holder drikka helt "fersk" (derfor skal vi alltid drikke glassflaskecola, ikke sant?). Andre ting som sterk sol o.l. kan ødelegge smaken, mener jeg.

MEN, innimellom smaker et helt parti cola feil. Og jeg tror det er enklere å kjenne dette hvis en drikker mye cola. Skulle vel kanskje bare mangle?

Ofte kjenner jeg mer sitronsmak enn det skal være. Nesten som om de laget et parti med sitronbrus før de fylte tankene med Cola? Til tross for at tapperiet lager Cola på lisens med ferdig oppskrift fra ... Cola.., så er det ulik smak innimellom. Men jeg tror smaksdifferansen er så liten i forhold til det normale at en som sjelden drikker Cola ikke kjenner dette.

Vel, vi kjennere rynker på nesen med en gang den minste feil kan registreres. Det har ofte hendt at jeg har skylt ut colaen i vasken fordi den smakte litt feil...:-)) hehe

OG: Aldri lunken Cola! :-))

En ting som kan irritere meg (uten at jeg sier det høyt) er folk som i selskap serverer Cola lunken fra en ukes gamle halvfulle 1 1/2-litersflasker. Da drikker jeg heller vann eller melk til kaka. :-)))

Hilsen en snart

AAC (Anonyme AlColikere)

*ler* Akkurat som svigerforeldrene mine. De legger _aldri_ brus i kjøleskap, så hver gang vi er der får vi servert tam lunken cola. Noe av det verste jeg vet. Samboeren min synes det er helt greit, og de andre også tydeligvis, og jeg har ikke turt å kommentere denne (for meg) merkelige måten å oppbevare brus på. Jeg trodde da all brus smakte best kald. Jeg får vel ta mot til meg etterhvert.