Jogging om vinteren

[Gjest joggegutt på 22]

Jeg vil ut og jogge, men er helt blank på hvor mye klær jeg må ha på når det er 4-8 kuldegrader ute.

Trenger jeg ullsokker i joggeskoene? Lange underbukser og joggedress vil være nok klær?

Til en viss grad må dette sikkert være individuelt, men dersom noen "erfarne" vinterjoggere iallfall kunne lede meg i riktig retning, hadde jeg vært takknemlig for det.

[Line]

Jeg pleier bare å ha på t-skjorte, stilongs (i fleeze), treningsbukse, vanlige sokker, genser og en tykk genser utapå (den er ganske varm og god selv om det blåser litt. Har på skjerf så det er tett i halsen, og hansker. Og pannebånd.

Det er mer enn nok, man blir varm når man holder seg i aktivitet, og har man på for mye klær blir det direkte ubehagelig. Husk refleksvest om det begynner å bli mørkt!

[Gjest Dubreuilh]

Overkropp:

Innerst: Pustende plagg.

"I midten": Isolerende plagg.

Ytterst: Beskyttende plagg.

Bein:

Innerst: Superundertøy

Ytterst: Treningsbukse

På føtta: Sokker! Gjerne et par Ullvangsokker e.l. utapå treningssokka. Jeg pleier ofte å ta to par av de vanlige TYNNE, svarte ullsokkene man får kjøpt på Dressmann. De duger.

Dekk til hender, hode og hals.