Hvordan får jeg hjelp?

[radiv1365380360]

Har nå blitt overtalt av mine nærmeste om å søke hjelp ifbm. mine psykiske problemer. Men jeg er usikker på hvordan jeg skal gå fram? Noen tips?

[frosken]

Du må starte med å kontakte fastlegen din.

[rodell]

Du må starte med å gå til fastlegen din, forklare situasjonen, og be om å bli henvist til psykolog eller helst psykiatrisk poliklinikk for utredning. Det kan ta litt tid å få time hos psykolog eller poliklinikk, så vær litt tålmodig.

Litt avhengig av hva slags problem du har, kan det tenkes at fastlegen vil prøve å begynne med medisiner. Det kan være OK, men du bør allikevel insistere på henvisning videre til spesialist.