spørreundersøkelse:-)

[felle]

Hvem hører på mat-pratet til disse ernæringsekspertene?

Hvem akter å følge opp?

[Tornerose]

Jeg hører ikke på matpratet til noen. Sunn fornuft kommer man langt med. Variert kosthold, og alt er lov, men med måte. Mer skal det ikke til.

[SierDuDet]

Man hører selvsagt ikke på dem.

Er det noe man finner ut om man leser litt om kosthold, så er det at så godt som alle disse såkalte spesialistene alle sier forskjellig.

Man trenger sunn fornuft, kunnskap, samt finne ut hva som passer akkurat deg. Det som funker for deg trenger tross alt ikke å fungere for meg.

[Nathalie]

Nei!

Kan ikke følge opp det da. Ærlig talt. Og jeg er nesten veggis, og da er det ikke stort igjen uten pasta, ris og korn.

[Gjest temmelig frustrert]

eg gjør, blir vedlig påvirket og har nå utviklet en slags form for angst. (ikke helt alvorlig, men ganske) blir så usikker av alt dette her, prøver å slanke meg, men alle er jo så uenige om hva som er beste metode.

Men trene, det gjør eg!

[shandy]

Jeg følger mitt eget hode - pleier å fungere greit det.

[Babette]

Slankedoktor Fedon Lindberg har et veldig sjarmerende smil.

Men jeg eter alt jeg kommer over, sunt og usunt om hverandre. Tror det er viktig å kose seg , nyte livet og få tilstrekkelig mosjon.

[Xhenia]

har en sønn på 11 år han har aldrig vært glad i brød ( 1 skive i uka)poteter spiser han ikke,heller ikke brus og noe særlig gotteri, men han spiser ris, er kjempeglad i fisk /skalldyr, frukt og noen typer grønnsaker. han er sunn og frisk og har aldrig hatt noe tendens til å legge på seg.

så et liv uten potet og brød går fint. ( han spiser frokostblandin)

tror ikke han hadde vært overvektig selv om han hadde spist brød og poteter.

det er hvor mye du spiser og ditt aktivitets nivå som påvirker vekta.

[Lillemus]

Næh. Prøver å spise variert og sundt og for meg tilsier det også brød, poteter, pasta og ris. Kroppen trenger både fett, proteiner og karbohydrater i bestemte mengder, det nytter ikke å kutte ut en av tingene og pøse på med de andre og tro det skal gå bra i lengden.