Gjest svært_bekymret Skrevet 10. november 2000 Del Skrevet 10. november 2000 De siste to ukene har jeg hatt realtivt svake smerter like over hælen-tror det er der akillessenen ligger.(mine anatomikunnskaper er begrenset:) Smertene økte utover dagen, og jeg skyldte derfor på dårlige sko etc, og løste bare problemet ved å bruke andre sko. Men når jeg skulle gå til bussen i morges var smertene så sterke at jeg haltet, enda jeg hadde "gode sko". Når jeg går innendørs merker jeg ingenting. Jeg trener aerobic/step ca 5 ganger i uken, og er generelt en aktiv person. Kan jeg ha overanstrengt meg? Burde jeg oppsøke lege/fysioterapaut? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/9219-overbelastet/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest svært_bekymret Skrevet 10. november 2000 Del Skrevet 10. november 2000 De siste to ukene har jeg hatt realtivt svake smerter like over hælen-tror det er der akillessenen ligger.(mine anatomikunnskaper er begrenset:) Smertene økte utover dagen, og jeg skyldte derfor på dårlige sko etc, og løste bare problemet ved å bruke andre sko. Men når jeg skulle gå til bussen i morges var smertene så sterke at jeg haltet, enda jeg hadde "gode sko". Når jeg går innendørs merker jeg ingenting. Jeg trener aerobic/step ca 5 ganger i uken, og er generelt en aktiv person. Kan jeg ha overanstrengt meg? Burde jeg oppsøke lege/fysioterapaut? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/9219-overbelastet/#findComment-49883 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sverre Mæhlum, Lege Skrevet 13. november 2000 Del Skrevet 13. november 2000 Hei Ja, du bør oppsøke lege. Det høres ut som om du har "overanstrengt" Achillessenen. Inntil du får gjort det kan du forsøke å bygge opp litt under hælen i skoene. Legg inn en hæl på omlag 0.5 cm. Da sparer du Achillesenen for litt arbeid, og kanskje kan det bidra til å redusere smertene. Om det er en begynnene Achillessene skade vil du måtte seg litt på treningen din, og trolig endre litt på det. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/9219-overbelastet/#findComment-44062 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sverre Mæhlum, Lege Skrevet 13. november 2000 Del Skrevet 13. november 2000 Hei Ja, du bør oppsøke lege. Det høres ut som om du har "overanstrengt" Achillessenen. Inntil du får gjort det kan du forsøke å bygge opp litt under hælen i skoene. Legg inn en hæl på omlag 0.5 cm. Da sparer du Achillesenen for litt arbeid, og kanskje kan det bidra til å redusere smertene. Om det er en begynnene Achillessene skade vil du måtte seg litt på treningen din, og trolig endre litt på det. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/9219-overbelastet/#findComment-50938 Del på andre sider Flere delingsvalg…
jvb Skrevet 14. november 2000 Del Skrevet 14. november 2000 du skal ses af en ortopædkirrug!!! mvh jvbruun,ortopædkirurg 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/9219-overbelastet/#findComment-44503 Del på andre sider Flere delingsvalg…
jvb Skrevet 14. november 2000 Del Skrevet 14. november 2000 du skal ses af en ortopædkirrug!!! mvh jvbruun,ortopædkirurg 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/9219-overbelastet/#findComment-51379 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.