Jeg er sjalu

[Gjest Rese]

Jeg har visst det lenge, men er så falu at jeg ikke tør å inrømme det til han, eller noe andre, bare dere på DOL.

Kall meg gjerne gal, men prøv å forstå please..

Jeg har hele mitt liv slitt med vekten, den går kansje ned et par kilo før sen stanser opp og da hjelper det ikke hvor lite/mye/hva jeg spiser eller hvor mye morsjon jeg gjør. da står den bom stille, før den går opp igjen.

I det siste har jeg klart å holde den stabil, jeg går iallefall ikke opp! Jeg trener 4-6 ganger i uken (har en veileder som hjelper meg med program + gir råd til kosthold) og spiser veldig sundt, sefølgelig unner eg meg noe godt en gang iblandt som ros, men passer da på at det faller på et tidspungt hvor jeg kan mosjonere ekstra.

Kjæresten min trener også, men bare 0-2 ganger i uken. Han har svært tydelige muskler og ser veldig velltrent ut.

Mens jeg han en BIM på 26.9 -g (overvekt til lett overvekt) så har han 21.9 (normalvekt,

Han drikker 90% bare cola, mens eg holder meg bare til vann! Han kan spiser boller til lunsj, baguetter eller annet med høy gi, og lasser i seg annen fet mat utover dagen, sjokolade, chips osv.

Han vil legge på seg og klager hele tiden over at han er så tynn og ikke klarer å legge på seg, mens eg inderst inne vil bli tynnere som hjertet mitt blør hver gang han sier dette.

Har aldri fortalt han at jeg slanker meg, fordi jeg er så redd for å misslykkes.

Dessuten har jeg en kjempestor matlyst å kjempe imot, mens han sjeldent er sultem og føler ikke at han trenger mat før langt ute på formiddagen. Ofte blir jeg firstet til å følge hans eksempel for å se om det biter på meg, om jeg skipper frokost og bytter ut kyllingsalat med pommes frites, men jeg er veldig opptat av et sundt kosthold og tror ikke at jeg ville få i meg at det jeg trenger da.

Alt i alt er jeg kjempe sjalu og lei meg på grunn av dette, aner ikke hva jeg skal gjøre. Det er jo ikke hannes feil!

Dessuten er jeg redd at han synest andre jenter er mer sexy en meg, eller er falu over meg.

Han er slank, har ikke et gram fett og bare muskler, skjønner ikke engang hvordan han kan like meg. Men tilbake til saken, hva kan jeg gjøre med min sykelige sjalusi?

[SierDuDet]

Du er vel ikke sjalu, men misunnelig.

Det er sikkert ikke unormalt når man ser at noen klarer det en selv prøver på, helt uten å anstrenge seg.

Jeg har ingen gode råd, annet enn at du passer kostholdet ditt og spiser ca hver 3. time for å holde forbrenninga på et jevnt nivå.

Det å hoppe over måltider vil virke mot sin hensikt.

6 ganger med trening i uka høres også veldig mye ut. Det er fort gjort å bli overtrent, noe som vil resultere i at kroppen til slutt ikke vil svare på trenigen din.

Ta minst 2 skikkelige fridager per uke.

Du bør også, dersom du spiser sunn mat hele tiden, unne deg en spisedag i uken hvor du spiser alt du vil spise. Ikke bare fordi dette er "behagelig" og motiverende, men også fordi forbrenningen din har godt av det.

Lykke til.