er det ikke bra å spise kjøtt hver dag?

[Gjest kjøttelsker]

snakker da om renskåret kjøtt uten fett som biff, skinebiff osv.

Hvordan er det med tanke på kolesterolet? eller hvorfor er det generelt ikke bra å spise kjøtt for ofte? Tenker de kanskje på kjøtt med fett?

hva med annenhver dag da?

[Gjest malun]

Rent kjøtt er ikke noe problem å spise - men mengden har selvsagt noe å si.

Du trenger ikke spise mye kjøtt hver dag. På en middagstallerken bør minst 70 prosent være grønnsaker og denslags tilbehør. Dessuten er det viktig å variere grønnsakstilbehøret, sånn at du er sikker på å få i deg rikelig med vitaminer og næringsstoffer.

[Gjest veggisen]

Nei!!!

[Rapunzel]

Det er verken sunt eller naturlig for oss å spise kjøtt hver dag. Spesielt ikke nåtidens kjøtt, som er proppfullt med antibiotikarester og hormoner, og fra dyr som levde på et kosthold kun med tanke på å gjøre dem store og fete.

Selv ble jeg vegetarianer for et par år siden og har opplevd merkbar bedre helse siden da (gått ned i vekt, mer energi, bedre fordøyelse bl.a).

Kanskje en ide å prøve ut vegetarianismen for en måneds tid, og se om du merker forskjell?