beinhinnebetennelse?

[Gjest Akkod]

Heisann doktor!

For et år siden begynte jeg å jogge aktivt, men etter ca. et halvt år måtte jeg slutte med det fordi jeg hadde fått beinhinnebetennelse (tror jeg). Dette selv om jeg utelukkende jogget på barkvei i skogen, og med sko spesialanbefalt fra Løplabbet.

Jeg har ikke trent på 5 mnd, og masserer jevnlig med tigerbalsam. Likevel har jeg smerter i leggene hvis jeg går mer enn tre kilometer om dagen. Annen mosjon er også smertefullt. Jeg begynner å bli lei av å vente på å begynne å trene igjen, og lurer på om det finnes noen god behandlingsmåte. Kan ikke akkurat slutte å trene når jeg er tjue år, og jeg kan virkelig ikke fordra å svømme (som jeg har fått anbefalt). Medisiner? Akupunktur? Fysioterapi?

På forhånd takk!

[Gjest Akkod]

Heisann doktor!

For et år siden begynte jeg å jogge aktivt, men etter ca. et halvt år måtte jeg slutte med det fordi jeg hadde fått beinhinnebetennelse (tror jeg). Dette selv om jeg utelukkende jogget på barkvei i skogen, og med sko spesialanbefalt fra Løplabbet.

Jeg har ikke trent på 5 mnd, og masserer jevnlig med tigerbalsam. Likevel har jeg smerter i leggene hvis jeg går mer enn tre kilometer om dagen. Annen mosjon er også smertefullt. Jeg begynner å bli lei av å vente på å begynne å trene igjen, og lurer på om det finnes noen god behandlingsmåte. Kan ikke akkurat slutte å trene når jeg er tjue år, og jeg kan virkelig ikke fordra å svømme (som jeg har fått anbefalt). Medisiner? Akupunktur? Fysioterapi?

På forhånd takk!

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

prøv i forumet idrettsmedisin. Der finner du våre utmerkede idrettsleger Thor Øystein Endsjø og Sverre Mæhlum.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

prøv i forumet idrettsmedisin. Der finner du våre utmerkede idrettsleger Thor Øystein Endsjø og Sverre Mæhlum.