langvarig migrene - hjelp!

[Gjest Hodepina]

Jeg har hatt migrene (vondt i hele kroppen, saerlig venstre side, hodepine, stiv nakke, feber-aktig) i en og en halv uke, uten at det ser ut til aa gaa over. Jeg er ellers frisk, 24 aar. Smertestillende hjelper, men naa begynner jeg aa bli lei. Har vaert hos legen, men hun sa at jeg skulle fortsette aa ta smertestillende.

Er det noen der ute som har raad aa komme med? Har noen opplevd langvarig migrene? Blir takknemlig for svar!

[katie olivia]

hei.. jeg har samme proble. legene sier ta smertestillende etc, men d funker bare en lten stund! hvis du r villig: prøv yoga eller meditering til avslappende musikk. ta 20 min hver dag! høres kanskje litt hippie ut, men prøv! det hjelper!

[hare1365380455]

hei.. jeg har samme proble. legene sier ta smertestillende etc, men d funker bare en lten stund! hvis du r villig: prøv yoga eller meditering til avslappende musikk. ta 20 min hver dag! høres kanskje litt hippie ut, men prøv! det hjelper!

Det skal hjelpe med faste rutiner! Stå opp på samme tid, spis frokost.. Ikke stresse for mye. Men har du det veldig travelt en periode kommer gjerne migrenen etter det. Jeg pleier ha migrene rundt helgen jeg har fri. Det varer MINST et døgn. På sitt verste kaster jeg opp og er kvalm/tåler ikke lys/lyd osv. Men prøv å ha faste rutiner. Trene litt om du har tid (det har ikke jeg..), og legge deg i rimelig tid. Også i helgene.

[Gjest ikke undertegnet]

Det skal hjelpe med faste rutiner! Stå opp på samme tid, spis frokost.. Ikke stresse for mye. Men har du det veldig travelt en periode kommer gjerne migrenen etter det. Jeg pleier ha migrene rundt helgen jeg har fri. Det varer MINST et døgn. På sitt verste kaster jeg opp og er kvalm/tåler ikke lys/lyd osv. Men prøv å ha faste rutiner. Trene litt om du har tid (det har ikke jeg..), og legge deg i rimelig tid. Også i helgene.

Er du sikker på at det er migrene, kan det like godt være noe med nakken/muskulaturen som forårsaker hodepinen? Er du konstant stiv i nakken og kjenner at du har smerter derfra, jeg ville ha tatt meg en tur til kiropraktor hvis jeg var deg. synes ikek du skal spise smertestillene i ukevis uten at du vet hva årsaken til smertene er.