Trening, ernæring og vektmestring

13 113 emner i kategorien

1. periodevis økning

   Av barken, 26. juli 2001
   • 2 svar
   • 378 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

2. Jumpers knee er en tragedie!

   Av Gjest Jente84, 1. august 2001
   • 2 svar
   • 396 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

3. Hvor viktig er oppvarming før vekttrening

   Av Gjest kjell, 31. juli 2001
   • 7 svar
   • 443 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

4. Belsatnigsskade,som blir verre!

   Av Gjest Misty, 4. august 2001
   • 1 svar
   • 445 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

5. Jenter og styrketrening

   Av disko, 4. august 2001
   • 1 svar
   • 418 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

6. Styrketrening for slanking?

   Av Gjest hivoghoi, 4. august 2001
   • 5 svar
   • 461 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

7. Sterioder og Viagra 1 2 3

   Av Gjest Runar74, 13. februar 2001
   • 42 svar
   • 3,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 5. august 2001

8. ekstremt tynn!

   Av Gjest flippy, 15. juni 2001
   • 3 svar
   • 469 visninger
   • 
   • eric1
   • 5. august 2001

9. Protein etter styrke 1 2

   Av Gjest Zana, 23. juli 2001
   • 25 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Synch
   • 4. august 2001

10. Apropos protein etter styrke

    Av Gjest Zana, 26. juli 2001
    • 7 svar
    • 814 visninger
    • 
    • Synch
    • 30. juli 2001

11. trening

    Av slanne, 21. juni 2001
    • 2 svar
    • 688 visninger
    • 
    • slanne
    • 27. juli 2001

12. Akilles-senebetennelse

    Av seal, 24. juni 2001
    • 3 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • idrett
    • 27. juli 2001

13. Druesukker--Igjen!

    Av Stankonia, 25. juli 2001
    • 9 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • Synch
    • 27. juli 2001

14. muskelproblemer

    Av Gjest Hansa, 25. juli 2001
    • 3 svar
    • 525 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. juli 2001

15. Tunfisk måltid til tusen!!

    Av Synch, 25. juli 2001
    • 9 svar
    • 762 visninger
    • 
    • Amiga
    • 27. juli 2001

16. pusteproblemer

    Av Gjest bekymret?, 23. juli 2001
    • 4 svar
    • 775 visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. juli 2001

17. Stabil kroppsvekt er bra for kolestrolet

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 26. juli 2001
    • 0 svar
    • 511 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

18. Stabil kroppsvekt er bra for kolestrolet

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 26. juli 2001
    • 0 svar
    • 442 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

19. push ups

    Av Gjest tidevann, 25. juli 2001
    • 1 svar
    • 499 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

20. kalde&varme muskler

    Av Gjest sean, 24. juli 2001
    • 4 svar
    • 538 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

21. for mye

    Av Gjest lille_trille, 23. juli 2001
    • 2 svar
    • 486 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

22. Belastningsskade hjelp meg

    Av Gjest Momir, 23. juli 2001
    • 1 svar
    • 487 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

23. Muskelstrekk eller en heftig gangsperr?

    Av Gjest Novembermom, 22. juli 2001
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

24. Ser disse splittene bra ut?

    Av Gjest fredrik, 22. juli 2001
    • 1 svar
    • 397 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

25. legge på seg riktig?

    Av Gjest (Anonymous), 22. juli 2001
    • 3 svar
    • 548 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001