Trening, ernæring og vektmestring

13 079 emner i kategorien

1. kneskade

   Av Gjest hulahula, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 591 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

2. splitt styrkeløft

   Av Gjest Skallagrimson, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 468 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

3. Betennelse i flere sener/trening - Oppheim?

   Av Gjest Windsong, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 680 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

4. smerter under foten

   Av gariess, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 652 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

5. TV-shop produkter!!

   Av sweet_gørl, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 883 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

6. vann

   Av Nyksion, 26. januar 2001
   • 3 svar
   • 562 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

7. mage

   Av noor@Iis, 25. januar 2001
   • 1 svar
   • 561 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

8. Hvor mye ??

   Av Gjest Hans, 25. januar 2001
   • 4 svar
   • 537 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

9. legger

   Av Gjest Jente18, 25. januar 2001
   • 1 svar
   • 409 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

10. hvor mye proteinpulver i shaken?

    Av Gjest latrn, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 696 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

11. fettprosent og sixpack på jenter

    Av bertoni, 23. januar 2001
    • 15 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. januar 2001

12. bensmerter ved trening

    Av Gjest Lissi, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 446 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. januar 2001

13. sykling

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 704 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

14. Overtrening.. (igjen)

    Av tokolosh, 23. januar 2001
    • 1 svar
    • 387 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

15. Øke muskelmasse

    Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 449 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

16. mindre pupper?

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

17. vondt i nakke

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 482 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

18. til oppheim og andre

    Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 467 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

19. Fordeling av proteiner.

    Av Gjest Spire, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 633 visninger
    • 
    • kongtommy
    • 24. januar 2001

20. sliten/slapp

    Av Gjest minnien, 23. januar 2001
    • 3 svar
    • 488 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

21. Treningsmengde osv. - Lege og andre

    Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 400 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

22. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

    Av Gjest Werner, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 554 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

23. legger!!

    Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
    • 5 svar
    • 443 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. januar 2001

24. Sixpack

    Av Gjest treningsnarkoman, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 598 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

25. Håndtak på ryggen

    Av vilblitynnere, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 987 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001