Trening, ernæring og vektmestring

13 065 emner i kategorien

1. Øke muskelmasse

   Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
   • 2 svar
   • 435 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

2. mindre pupper?

   Av winter, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

3. vondt i nakke

   Av winter, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 470 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

4. til oppheim og andre

   Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 452 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

5. Fordeling av proteiner.

   Av Gjest Spire, 24. januar 2001
   • 4 svar
   • 623 visninger
   • 
   • kongtommy
   • 24. januar 2001

6. sliten/slapp

   Av Gjest minnien, 23. januar 2001
   • 3 svar
   • 475 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

7. Treningsmengde osv. - Lege og andre

   Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 387 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

8. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

   Av Gjest Werner, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 539 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

9. legger!!

   Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
   • 5 svar
   • 430 visninger
   • 
   • Gjest
   • 24. januar 2001

10. Sixpack

    Av Gjest treningsnarkoman, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 587 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

11. Håndtak på ryggen

    Av vilblitynnere, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 911 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

12. mulig å trene magemuskler stående?

    Av Milflores, 24. januar 2001
    • 6 svar
    • 438 visninger
    • 
    • Milflores
    • 24. januar 2001

13. Må man slite ut muskelen skikkelig?

    Av pirko, 24. januar 2001
    • 2 svar
    • 452 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

14. Løping

    Av jentemeg, 21. januar 2001
    • 4 svar
    • 520 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

15. Sliten i dag, bør jeg trene da?

    Av Gjest Flua, 21. januar 2001
    • 1 svar
    • 366 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

16. Reps i sett, 6-8??

    Av Swiffer, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 624 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

17. testosteronvirkning

    Av Davidson, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 520 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

18. Mer muskel masse

    Av Gjest treningsnarkoman, 19. januar 2001
    • 2 svar
    • 423 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

19. sex

    Av Gjest Flex, 19. januar 2001
    • 5 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. januar 2001

20. Vekk m magen!

    Av Potter, 18. januar 2001
    • 2 svar
    • 423 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001

21. Holder dette programmet?

    Av Han nye, 16. januar 2001
    • 5 svar
    • 467 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001

22. Kvalm?!

    Av Gjest Nytrent, 19. januar 2001
    • 2 svar
    • 443 visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. januar 2001

23. Boksing for jenter

    Av Gjest for lav?, 19. januar 2001
    • 3 svar
    • 599 visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. januar 2001

24. Mat etter trening2

    Av Mr Nice, 17. januar 2001
    • 3 svar
    • 448 visninger
    • 
    • Byggeren
    • 19. januar 2001

25. Svømming - hva er det godt for? (u/t)

    Av Gjest to ting, 19. januar 2001
    • 3 svar
    • 474 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. januar 2001