Trening, ernæring og vektmestring

13 094 emner i kategorien

1. fettprosent og sixpack på jenter

   Av bertoni, 23. januar 2001
   • 15 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 26. januar 2001

2. bensmerter ved trening

   Av Gjest Lissi, 22. januar 2001
   • 2 svar
   • 474 visninger
   • 
   • Gjest
   • 25. januar 2001

3. sykling

   Av winter, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 768 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 25. januar 2001

4. Overtrening.. (igjen)

   Av tokolosh, 23. januar 2001
   • 1 svar
   • 407 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 25. januar 2001

5. Øke muskelmasse

   Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
   • 2 svar
   • 477 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

6. mindre pupper?

   Av winter, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

7. vondt i nakke

   Av winter, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 509 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

8. til oppheim og andre

   Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 491 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

9. Fordeling av proteiner.

   Av Gjest Spire, 24. januar 2001
   • 4 svar
   • 652 visninger
   • 
   • kongtommy
   • 24. januar 2001

10. sliten/slapp

    Av Gjest minnien, 23. januar 2001
    • 3 svar
    • 507 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

11. Treningsmengde osv. - Lege og andre

    Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 421 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

12. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

    Av Gjest Werner, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 574 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

13. legger!!

    Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
    • 5 svar
    • 472 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. januar 2001

14. Sixpack

    Av Gjest treningsnarkoman, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 617 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

15. Håndtak på ryggen

    Av vilblitynnere, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

16. mulig å trene magemuskler stående?

    Av Milflores, 24. januar 2001
    • 6 svar
    • 476 visninger
    • 
    • Milflores
    • 24. januar 2001

17. Må man slite ut muskelen skikkelig?

    Av pirko, 24. januar 2001
    • 2 svar
    • 489 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

18. Løping

    Av jentemeg, 21. januar 2001
    • 4 svar
    • 553 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

19. Sliten i dag, bør jeg trene da?

    Av Gjest Flua, 21. januar 2001
    • 1 svar
    • 405 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

20. Reps i sett, 6-8??

    Av Swiffer, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 663 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

21. testosteronvirkning

    Av Davidson, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 567 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

22. Mer muskel masse

    Av Gjest treningsnarkoman, 19. januar 2001
    • 2 svar
    • 458 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

23. sex

    Av Gjest Flex, 19. januar 2001
    • 5 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. januar 2001

24. Vekk m magen!

    Av Potter, 18. januar 2001
    • 2 svar
    • 466 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001

25. Holder dette programmet?

    Av Han nye, 16. januar 2001
    • 5 svar
    • 504 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001