Trening, ernæring og vektmestring

13 103 emner i kategorien

1. splitt styrkeløft

   Av Gjest Skallagrimson, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 495 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

2. Betennelse i flere sener/trening - Oppheim?

   Av Gjest Windsong, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 705 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

3. smerter under foten

   Av gariess, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 684 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

4. TV-shop produkter!!

   Av sweet_gørl, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 921 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

5. vann

   Av Nyksion, 26. januar 2001
   • 3 svar
   • 592 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

6. mage

   Av noor@Iis, 25. januar 2001
   • 1 svar
   • 592 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

7. Hvor mye ??

   Av Gjest Hans, 25. januar 2001
   • 4 svar
   • 563 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

8. legger

   Av Gjest Jente18, 25. januar 2001
   • 1 svar
   • 435 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

9. hvor mye proteinpulver i shaken?

   Av Gjest latrn, 24. januar 2001
   • 4 svar
   • 764 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

10. fettprosent og sixpack på jenter

    Av bertoni, 23. januar 2001
    • 15 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. januar 2001

11. bensmerter ved trening

    Av Gjest Lissi, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 479 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. januar 2001

12. sykling

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 782 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

13. Overtrening.. (igjen)

    Av tokolosh, 23. januar 2001
    • 1 svar
    • 411 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

14. Øke muskelmasse

    Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 483 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

15. mindre pupper?

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

16. vondt i nakke

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 514 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

17. til oppheim og andre

    Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 500 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

18. Fordeling av proteiner.

    Av Gjest Spire, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 659 visninger
    • 
    • kongtommy
    • 24. januar 2001

19. sliten/slapp

    Av Gjest minnien, 23. januar 2001
    • 3 svar
    • 514 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

20. Treningsmengde osv. - Lege og andre

    Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 427 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

21. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

    Av Gjest Werner, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 579 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

22. legger!!

    Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
    • 5 svar
    • 479 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. januar 2001

23. Sixpack

    Av Gjest treningsnarkoman, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 623 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

24. Håndtak på ryggen

    Av vilblitynnere, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

25. mulig å trene magemuskler stående?

    Av Milflores, 24. januar 2001
    • 6 svar
    • 483 visninger
    • 
    • Milflores
    • 24. januar 2001