Trening, ernæring og vektmestring

13 051 emner i kategorien

1. Tennisalbue

   Av Gjest Minoca, 5. januar 2001
   • 3 svar
   • 808 visninger
   • 
   • Gjest
   • 16. januar 2001

2. overflødig flesk!

   Av Gjest bare_ei_jente, 15. januar 2001
   • 3 svar
   • 422 visninger
   • 
   • Miromurr
   • 16. januar 2001

3. Løping / jogging... Hvor mye, hvor ofte?

   Av Gjest illa, 15. januar 2001
   • 2 svar
   • 693 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

4. Legge på seg muskler - Hvordan?

   Av Gjest jente_16, 15. januar 2001
   • 3 svar
   • 387 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

5. Volum/rep

   Av Gjest Fixxxer, 15. januar 2001
   • 8 svar
   • 589 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

6. Klatring ved graviditet

   Av crimp, 10. januar 2001
   • 2 svar
   • 7,8k visninger
   • 
   • oslogutt
   • 16. januar 2001

7. stopper naturlig vekst?

   Av inferno, 13. januar 2001
   • 2 svar
   • 379 visninger
   • 
   • inferno
   • 15. januar 2001

8. Trening - Muskelmasse osv..

   Av Gjest enjente16, 14. januar 2001
   • 2 svar
   • 485 visninger
   • 
   • Byggeren
   • 15. januar 2001

9. Tips! Vær forsiktig med tøying når du er varm og sliten

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 14. januar 2001
   • 1 svar
   • 375 visninger
   • 
   • Gjest
   • 15. januar 2001

10. Svømming

    Av Gjest jente_16, 14. januar 2001
    • 2 svar
    • 343 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

11. Trening om morgenen

    Av Gjest jente_16, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 355 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

12. Trening etter foedsel

    Av grekerinnen, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 388 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

13. Krykker og gangsperr

    Av Melaisa, 14. januar 2001
    • 4 svar
    • 4,6k visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. januar 2001

14. sting

    Av turtejenta, 13. januar 2001
    • 5 svar
    • 606 visninger
    • 
    • turtejenta
    • 14. januar 2001

15. Hva kan jeg gjøre?

    Av linechr, 5. januar 2001
    • 4 svar
    • 774 visninger
    • 
    • linechr
    • 14. januar 2001

16. vil jeg få mindre rompe ved å...??plis shjelp meg!

    Av Gjest big_ass, 11. januar 2001
    • 2 svar
    • 370 visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. januar 2001

17. Krykker - innfallsvinkel til belastningsskader i overkroppen

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 14. januar 2001
    • 0 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

18. aerobic

    Av Gjest minime, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 464 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

19. trening med blodtrykksfall?

    Av Gjest (Anonymous), 13. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

20. slanking

    Av ossa24, 13. januar 2001
    • 2 svar
    • 370 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

21. morgentrim

    Av Gjest minnien, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 383 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

22. brenner man fett ved å jogge?

    Av Gjest lille_snille_trille, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 336 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

23. er det sunt å faste 1 dag i uka? hvordan bør dette gjøres?

    Av Gjest rastafletta, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

24. ang. slanking av visse steder!

    Av Gjest fletttfrid, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 609 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

25. Treningsoppleg

    Av Gjest seroxpilla, 11. januar 2001
    • 5 svar
    • 513 visninger
    • 
    • Gjest
    • 13. januar 2001