Gå til innhold

Det positive.....


Anbefalte innlegg

Gjest Magna

I dag da ble jeg altfor sliten....

Jeg orker ikke en sen kveld med venner, og deretter tidlig opp på jobb....

Da jeg kom hjem fra jobb var det bråk av ungdommer i huset...Jeg la meg for å hvile..men det gikk heller dårlig.....

Så går jeg rundt og er aldeles skutt...

Men fortsatt vil jeg se sola som skinner....... og det positive.....

Snart går jeg en tur.....i skogen der er det nydelig nå om dagen med gryende vår.

Det går ann å snu fokus......:o)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/104409-det-positive/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest Imodus

Den beskrivelsen hørtes akkurat ut som meg! Slike ting sliter meg totalt ut også.

Er det en psykisk grunn til dine plager? Bare psykisk mener jeg. Eller er det andre ting?

Får ikke helt tak i hva som ligger bak mine plager nemlig. Derfor ble jeg nysjerrig siden jeg kunne skrevet det selv. Legen er heller ikke helt sikker. Begynner å gå fra 'bare psykisk' til å helle mot legg- og muskelplager eller noe slikt.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/104409-det-positive/#findComment-604759
Del på andre sider

Gjest Magna

Den beskrivelsen hørtes akkurat ut som meg! Slike ting sliter meg totalt ut også.

Er det en psykisk grunn til dine plager? Bare psykisk mener jeg. Eller er det andre ting?

Får ikke helt tak i hva som ligger bak mine plager nemlig. Derfor ble jeg nysjerrig siden jeg kunne skrevet det selv. Legen er heller ikke helt sikker. Begynner å gå fra 'bare psykisk' til å helle mot legg- og muskelplager eller noe slikt.

Jeg har slitt psykisk i mange år, og går i terapi. Noe jeg har gjort i ganske mange år.

Jeg har alltid stått veldig på og vært aktiv og vært lite flink til å ta hensyn til meg selv.

Jeg blir behandlet for personlighetsforstyrrelse som domineres av angst, depresjon og avvisninsproblematikk.....

Dette har medført mye sosialangst og sterke krefter må mobiliseres hos meg for å være med i sosiale sammenhenger.

Jeg fryder meg også over å være sammen med gode venner, samtidig som jeg kjenner at jeg blir sliten.

Denne balansegangen med en sen kveld og jobb etterpå burde jeg ikke utsatt meg for.

Det er en sjeldenhet......

Du skjønner jeg øver meg også på positivt selvsnakk....Vi som har psykiske "greier" snakker utrolig negativt til oss selv selv og ser mye regn og ruskevær ute også... :o)

I dag er det nydelig ute og jeg er helt uthvilt....og jeg har det bra. Nå skal jeg på veradaen å sette meg.....

Jeg ønsker deg en fin dag, Imodus og så ønsker jeg at du ser våren rundt deg. Det spirer alle steder nå. :o)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/104409-det-positive/#findComment-604907
Del på andre sider

Gjest Imodus

Jeg har slitt psykisk i mange år, og går i terapi. Noe jeg har gjort i ganske mange år.

Jeg har alltid stått veldig på og vært aktiv og vært lite flink til å ta hensyn til meg selv.

Jeg blir behandlet for personlighetsforstyrrelse som domineres av angst, depresjon og avvisninsproblematikk.....

Dette har medført mye sosialangst og sterke krefter må mobiliseres hos meg for å være med i sosiale sammenhenger.

Jeg fryder meg også over å være sammen med gode venner, samtidig som jeg kjenner at jeg blir sliten.

Denne balansegangen med en sen kveld og jobb etterpå burde jeg ikke utsatt meg for.

Det er en sjeldenhet......

Du skjønner jeg øver meg også på positivt selvsnakk....Vi som har psykiske "greier" snakker utrolig negativt til oss selv selv og ser mye regn og ruskevær ute også... :o)

I dag er det nydelig ute og jeg er helt uthvilt....og jeg har det bra. Nå skal jeg på veradaen å sette meg.....

Jeg ønsker deg en fin dag, Imodus og så ønsker jeg at du ser våren rundt deg. Det spirer alle steder nå. :o)

Takkf or svar!

Ja, det er vel DET en må jobbe mest med. Å tenke positivt.

Der henger jeg langt etter!

Feks når du sa, det er vår, det er grønt og pent og det spirer overalt ute. den første tanken som kommer til meg da er (siden jeg er sterkt allergisk også): 'Uff, nå må jeg vente helt til høsten (etter bjørk, grass, burot) før jeg kan puste fritt igjen.

Så om vinteren lengter jeg til våren fordi jeg da håper at varmen skal gjøre muskulaturen opg ledda mindre stive. Og om våren og sommeren lengter jeg til senhøstes da luften er så klar og fri for pollen at jeg kan puste fritt igjen.

Jeg HAR vanskelig for å tenke positivt. Men når jeg tenker meg om så har jeg jo ganske mange plager året rundt, og det gjør det jo vanskeligere enn den gangen (for noen år siden) da jeg var 'fit for fight'.

Men jeg skal trene....

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/104409-det-positive/#findComment-604982
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...