gal?

[Gjest ronaldo]

hallo!

Jeg er en gutt som går på videregående skole. Det jeg har lyst til der er å jobbe hardt og få gode karakterer.

Men det året har jeg slitt med konsentrasjonen. Jeg får ikke gjort det jeg skal, søvnproblemer o,s,v.Jeg tror dette skyldes masse aggresjon jeg ikke får ut, etter en stund vil aggresjonen bare forsvinne ? Noe jeg er jævli redd for er det at livet mitt skal bli sånn langt framover i tid også. At jeg f,eks ikke får fullført en skikkelig utdannelse.Hvordan få ut aggresjonen?

[soleil]

Du bør kontakte skolepsykologen eventuelt legen din for å finne ut av dette.

Konsentrasjonsproblemer, aggresjon og søvnproblemer kan være symptomer på depresjon.

Trening kan også hjelpe litt.

[Gjest tilt]

Oftest forsvinner ikke bare aggresjon av seg selv. Det beste er selvsagt å få den ut av systemet i konstruktive og målrettede uttrykk.

Opphopet aggresjon KAN utvikles til såkalt eridofob karakter. Noe som betyr at aggresjonen undertrykkes og derfor kan komme igjen som angst. Derfra er ikke vegen lang til søvnproblemer og angst.

Prøv om du kan få tatt dette opp med en skolepsykolog/ lege e.l. Snakk gjerne også med læreren din, kanskje kan han hjelpe deg videre. Ikke la dette tulle på seg.

Lykke til

mvh