Sultfølelse

[ulva]

Er det noen som har gode forslag til hva man kan gjøre med den sterke sultfølelsen som anti-psykotika forårsaker? Jeg tror jeg blir langsomt gal (igjen)... Jeg blir iallefall tyngre! Har ingen kontroll over spisingen.

[Jake1365380469]

Hva gjør deg "gal" da?

Det med vekten i seg selv, eller psyken din?

[soleil]

Du kan spise appelsin..

Cottage cheese på knekkebrød, om du liker det.. Det demper sult.

Eller hva med gulerøtter og kålrot som du har i en bolle med vann i kjøleskapet?

[ulva]

Hva gjør deg "gal" da?

Det med vekten i seg selv, eller psyken din?

Begge deler, skulle jeg tro :-) Men det er et problem, og ingen gjør noe for å hjelpe meg annet enn å øke dosen med anti-depressiva... Jeg vil ikke være så opptatt av mat, men når jeg forsøker å la være og tenke på andre ting, blir alt selvsagt verre. Jeg la på meg 10 kg på to uker da jeg startet med anti-psykotika, og det er særlig disse kiloene jeg vil til livs... Slik det er nå får jeg dårlig samvittighet når jeg spiser, og jeg spiser stort sett hele tiden.

[ulva]

Du kan spise appelsin..

Cottage cheese på knekkebrød, om du liker det.. Det demper sult.

Eller hva med gulerøtter og kålrot som du har i en bolle med vann i kjøleskapet?

Ikke så dumt, bare det at jeg tømmer alle slike lagre ganske raskt. Jeg er et matmonster om dagen...

[Jake1365380469]

Begge deler, skulle jeg tro :-) Men det er et problem, og ingen gjør noe for å hjelpe meg annet enn å øke dosen med anti-depressiva... Jeg vil ikke være så opptatt av mat, men når jeg forsøker å la være og tenke på andre ting, blir alt selvsagt verre. Jeg la på meg 10 kg på to uker da jeg startet med anti-psykotika, og det er særlig disse kiloene jeg vil til livs... Slik det er nå får jeg dårlig samvittighet når jeg spiser, og jeg spiser stort sett hele tiden.

Men hjlper AD-medisinene på de psykiskeprobleme dine?

Hva med å satse på å spise mer kalorifattig mat?

Kan likevel spise deg god og mett!

[Gjest tilt]

Enkelte neuroleptica kan gi såkalt forsinket metthetsfølelse.

D.v.s at det går en stund etter at man har spist før kroppen registrerer det og at man får fornemmelsen av å være mett.

Dette kan det være viktig og være klar over, slik at man ikke spiser og spiser for at man ikke kjenner seg mett enda.

Prøv og drikk 1- 2 glass vann både før og etter at du har spist. Er søthungeren stor prøv med tilskudd av krom

mvh

[Soria]

Er det mulig for deg å skifte over til seroquel? Jeg gikk på zyprexa først og holdt på å spise meg i hjel følte jeg. La på meg tre kilo i uka. Man kan legge på seg av seroquel også, men jeg føler likevel at sulten er mer kontrollerbar. Jeg måtte anstrenge meg, men klarte likevel å stabilisere vekten på seroquel, og har holdt vekten stabil siden i høst.

[Gjest calestia]

Men hjlper AD-medisinene på de psykiskeprobleme dine?

Hva med å satse på å spise mer kalorifattig mat?

Kan likevel spise deg god og mett!

det er tull.. ikke blir du mett, for det er noe av problemet. og man legger også på seg av frukt og grønt, når man får i seg nok, noe man gjør når man er skrubbsulten hele dagen.

og tror ikke det er snakk om junk food hun stapper i seg heller, for legger du først på deg av piller, legger du på deg nesten uansett.