Melk- og glutenfri kost

[Gjest hr]

Kan dere gi meg en oversikt over matvarer som er både melk- og glutenfri? Liste ? Oppskrifter ? Hvor kan slike matvarer kjøpes ?

[Gjest hr]

Kan dere gi meg en oversikt over matvarer som er både melk- og glutenfri? Liste ? Oppskrifter ? Hvor kan slike matvarer kjøpes ?

[Gjest noor@lis]

glutenfri kost får du iallefall kjøpt på helsekost butikker og større matvarehus som f.eks. Obs...

[Gjest noor@lis]

glutenfri kost får du iallefall kjøpt på helsekost butikker og større matvarehus som f.eks. Obs...

[Gjest noor@lis]

glutenfri kost får du iallefall kjøpt på helsekost butikker og større matvarehus som f.eks. Obs...

[Gjest noor@lis]

glutenfri kost får du iallefall kjøpt på helsekost butikker og større matvarehus som f.eks. Obs...

[Gjest hr]

glutenfri kost får du iallefall kjøpt på helsekost butikker og større matvarehus som f.eks. Obs...

Takk for tips vedr. innkjøp. Jeg ønsker meg også en liste over trygg vanlig kost, altså hva vi kan spise av vanlig norsk mat.

[Gjest hr]

glutenfri kost får du iallefall kjøpt på helsekost butikker og større matvarehus som f.eks. Obs...

Takk for tips vedr. innkjøp. Jeg ønsker meg også en liste over trygg vanlig kost, altså hva vi kan spise av vanlig norsk mat.

[dewey]

Snakk med folk i en større helsekost (helst helios, de KAN mat) og kjøp deg en kokebok eller fem for gluten- og melkefri kost. Det er ganske enkelt når du kommer inn i det, men det krever litt tankearbeid. Venn deg til å handle mat på helsekosten og bruk de ansatte der for alt de er verdt!

Lykke til!:-)

[Christine Helle, Ernæringsfysiolog]

Hei

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med Norges Astma- og Allergiforbund som har div. informasjonsmateriell om matvareallergi. Du kan kontakte de på web-adressen: www.naaf.no