Gå til innhold

Opp i vekt rett etter trening

Gjest Flua

Av Gjest Flua
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest Flua

Gjest Flua

Skrevet
Skrevet

Heisann. Jeg trener på treningssenter ca 2 ganger i uka, trappemaskin og sånne ting. Jeg har lagt merke til at dagen etter treningen veier jeg alltid 1-2 kg mer enn dagen før. Men så, 2 dager etter trening, går jeg ned til den vanlige vekten min igjen...

Ikke at svingningene er særlig store, men jeg finner ingen forklaring.. Så, er dette normalt..??

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest Flua

Gjest Flua

Skrevet
Skrevet

Heisann. Jeg trener på treningssenter ca 2 ganger i uka, trappemaskin og sånne ting. Jeg har lagt merke til at dagen etter treningen veier jeg alltid 1-2 kg mer enn dagen før. Men så, 2 dager etter trening, går jeg ned til den vanlige vekten min igjen...

Ikke at svingningene er særlig store, men jeg finner ingen forklaring.. Så, er dette normalt..??

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider
John Gunnar Oppheim, Instruktør

John Gunnar Oppheim, Instruktør

Skrevet
Skrevet

Hei!

Det er normalt at vekten svinger med et par kilo. Det er vekt i mat og drikke. F.eks. binder ett gram karbohydrat ett gram vann.

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider
Annonsørinnhold
De fineste kjolene til vår- og sommersesongen
De fineste kjolene til vår- og sommersesongen
Annonsørinnhold
Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå
Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå
Annonsørinnhold
Vårens aller fineste sneakers til henne
Vårens aller fineste sneakers til henne
John Gunnar Oppheim, Instruktør

John Gunnar Oppheim, Instruktør

Skrevet
Skrevet

Hei!

Det er normalt at vekten svinger med et par kilo. Det er vekt i mat og drikke. F.eks. binder ett gram karbohydrat ett gram vann.

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...