Lea_Ariadne Posted June 3, 2003 Heisann! Jeg har et lite problem..eller rettere sagt stort problem, med såkalte "hengepupper". Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å trene opp brystene... Er det noen som har noen ideer? Vil ikke ta operasjon heller Men jeg orker ikke mer snart! Vær så snill...hjelp... 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
carma Posted June 3, 2003 Klem på en en tennisball mellom hendene noen minutter hver dag. Da styrker du brystmusklaturen ) 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Lea_Ariadne Posted June 4, 2003 Klem på en en tennisball mellom hendene noen minutter hver dag. Da styrker du brystmusklaturen ) Takk Noen andre forslag også? 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
briv Posted June 4, 2003 Takk Noen andre forslag også? Våger meg på et lite synspunkt: Synes det er for lite slike å se nå for tiden! Og særlig de som trener binder seg så stramt at det kjennes helt vondt! Selv er jeg fristet til å bruke ordet tenne. Men vil du redusere volum og hengetendens? Da må du trene enda mer, lange økter, utholdenhet, det gir fettforbrenning (stygt ord på slike yndige ting). Og ha støttende BH så vevet ikke strekkes ekstra. Får vel sett deg? briv 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Lea_Ariadne Posted June 4, 2003 Våger meg på et lite synspunkt: Synes det er for lite slike å se nå for tiden! Og særlig de som trener binder seg så stramt at det kjennes helt vondt! Selv er jeg fristet til å bruke ordet tenne. Men vil du redusere volum og hengetendens? Da må du trene enda mer, lange økter, utholdenhet, det gir fettforbrenning (stygt ord på slike yndige ting). Og ha støttende BH så vevet ikke strekkes ekstra. Får vel sett deg? briv Får prøve meg fram på dette da.... 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Muskeldamen Posted June 7, 2003 Får prøve meg fram på dette da.... Trening gjør ingenting for brystene, de består ikke av muskler, bare kjertler og fett. Hvis man slanker seg, blir puppene mindre. Hvis man trener brystmuskulaturen skikkelig, får man muskler bak puppene, og da kan man få strammere bryster, men da tror jeg at brystene må være nokså små i utgangspunktet. Mine flate, hengende "selbuvott-pupper" (etter å ha ammet to barn) er nå bare flate, ikke-hengende pupper foran en skikkelig "kasse" av muskler. 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Synch Posted June 10, 2003 Trening gjør ingenting for brystene, de består ikke av muskler, bare kjertler og fett. Hvis man slanker seg, blir puppene mindre. Hvis man trener brystmuskulaturen skikkelig, får man muskler bak puppene, og da kan man få strammere bryster, men da tror jeg at brystene må være nokså små i utgangspunktet. Mine flate, hengende "selbuvott-pupper" (etter å ha ammet to barn) er nå bare flate, ikke-hengende pupper foran en skikkelig "kasse" av muskler. Artig du, Muskeldamen =) Imponerende før/etter bilder av deg og. 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Guest papirtiger Posted June 29, 2003 Armhevinger. 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
