Ante ikke at virkeligheten er så virkelig...

[firebird1365380441]

Vært hjemme i 2 dager nå. Tankekjør! Angst!

Jeg har visst glemt at virkeligheten er så virkelig...

Noen med liknende erfaringer???

Hjelpe, trøste og bære!!!

Men jeg må fikse dette!

Skal fikse dette!

Det ble bare litt mye for meg sånn med en gang...

Skjelvende klem )

[Gjest trrrish]

Hang in there:)

[BettyBlue]

Kan du ikke gjøre noe konkret og praktisk, for å avlede tankekjøret ditt?

* F.eks høre på radio, debattprogram, portrettintervju o.l.

* Bake en kake og evt invitere noen

* Løpe en tur

* Sykle en tur

* Spill en gammel hit-favoritt på anlegget ditt

* Ta en telefon til noen som har tid til å lytte, eller noen som skravler om andre, morsomme ting som får tankene dine over på noe annet

Jeg tror det er viktig å ikke la seg fange av slike tanker. Vær bevisst på det.

Klem fra

[Sør]

Hei Firebird,

Håper du blir venner med Virkeligheten - det er alltid en god strategi.

Husk at du har folk du kjenner her, og at du kommer til å klare dette. Det skal gå!

Tenker på deg!

*klem*

[SoriaMoria]

Hold ut, firebird - det blir bedre. Klart livet utenfor virker skremmende nå, du er jo ikke vant til det lenger. Men hold på alt det positive du har tenkt i tiden innenfor. Og godta at det er et lite "kultursjokk" å væøre ute... om du innstiller deg på det, venner du deg til det også )

Det er ingen grunn til at du skal leve på samme måte og med samme problemer som for flere år siden. Du har forandret deg, og kan klare dette nå :-)

Stå på!

stor klem fra

[firebird1365380441]

Hold ut, firebird - det blir bedre. Klart livet utenfor virker skremmende nå, du er jo ikke vant til det lenger. Men hold på alt det positive du har tenkt i tiden innenfor. Og godta at det er et lite "kultursjokk" å væøre ute... om du innstiller deg på det, venner du deg til det også )

Det er ingen grunn til at du skal leve på samme måte og med samme problemer som for flere år siden. Du har forandret deg, og kan klare dette nå :-)

Stå på!

stor klem fra

Takk , alle sammen!

Dere er gull verdt!

Har gjort litt hagearbeid nå, i godt selskap av mygg, klegg og veps. Føles faktisk bedre nå.

Takk for alle tips om hvordan få tankekaoset på avstand.

Have a nice day,all of you!

))

[Gjest calestia]

Heier på deg!

Jeg ble urolig da jeg ble skrevet ut fra psykehuset.. og da var liksom alt annerledes enn da jeg kom inn.

Kjemperart.

Så om du får en reaksjon nå, så er vel det helt normalt.

Det er mye å ta ansvar for, og mye å holde orden på, men ting går glattere etterhvert.

dessuten... så forventer jeg besøk i sommer... ))))

klems!!

[ulva]

Ja, virkeligheten er tøff. Vi er mange om å finne våre måter å flykte på. Håper du holder ut, og ønsker deg lykke til. Det må være utrolig tøft for deg i denne tiden! Men de påstår at det er verdt det :-)

[Kizza1365380506]

Jeg forstår så godt at det kan bli litt mye for deg på en gang. Men begyn med små skritt og ta litt om gangen så går det nok bra skal du se. Dette klarer du vet du!

Og så er vi her da vet du.

Klem fra