Gå til innhold

til legen (og andre) om forbrenning

Gjest minnien

Av Gjest minnien
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest minnien

Gjest minnien

Skrevet
Skrevet

Jeg las lenger nede her at når man spiser lite blir forbrenningen satt ned...men øker ikke forbrenningen når man trener da?? Forbrenner man ikke fett når man trener??? Fungerer den ikke som om den ville gjort om vi spiste normalt???

Eller blir man ikke noe slankere av å spise lite + trening????

Håper VELDIG på et svar!!!

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

  • 3 uker senere...
John Gunnar Oppheim, Instruktør

John Gunnar Oppheim, Instruktør

Skrevet
Skrevet

Hei,

forbrenningen går ned ved slanking. Dette skjer ved at kroppen utnytter mer effektivt hver kalori enn ellers. Med forbrenningen på bunnnivå kan du holde på kroppsvekten med helt ned til 40% mindre kalorier enn når forbrenningen er på topp.

Trening øker forbrenningen av kalorier da trening betyr hardere arbeid for kroppen, noe som krever mer energi.

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider
Annonsørinnhold
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå
Annonsørinnhold
Treningsnyheter som booster motivasjonen
Treningsnyheter som booster motivasjonen
Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå
SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...