til ekspertene ;)

[Gjest vekttrening]

Heisann!

Jeg har trent med vekter i et år uten problemer. nå i senere tid har jeg fått store og vonde treller i hendene.Hva gjør jeg?

Hjelper det å bruke hansker,og i tilfelle hvilken type bør jeg velge?

Smertene er verst i romaskin og ved nedtrekk..

[Synch]

er det så farlig..?

hansker hjelper vel, men...

[SierDuDet]

Hansker er for pingler, træler er for MANNFOLK!!!

[Gjest æsjameg]

Hansker er for pingler, træler er for MANNFOLK!!!

Du er en sånn mann du som tror du er mye mer mandig enn godt er.

[SierDuDet]

Du er en sånn mann du som tror du er mye mer mandig enn godt er.

Vel.. tvilsomt, du derimot må slutte og ta alt så seriøst...

[Gjest vekttrening]

Hansker er for pingler, træler er for MANNFOLK!!!

jammen så er ikke jeg mannfolk dah....hehe

hilsen jente på 21

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

prøv med drareimer. Da avlaster du hendene. Det finnes en type med stålkroker og kraftige lærremmer rundt håndleddene. De er faktisk så bra at du trenger ikke å overhodet knipe rundt stanga med fingrene. Et par ukers hvile så er trællene historie.