Smerter både psykisk og fysisk

[ftmffm]

Sliter med fysiske smerter. Disse blir bare værre og værre. Og denne forværringen går fort. Jeg er overrasket over hvor fort nedover det har gått med meg.

Problemet er at mitt mentalesystem ikke takler at jeg prøver å gjøre noe med de fysiske plagene. Det mentalesystemet tåler ikke at jeg går til fysiske undersøkelser eller behandlinger.

Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme meg igjennom dette og bli bedre. Det fysiske og psykiske henger så tett sammen.

[frosken]

Hva med å søke Beitostølen eller Valnesfjord? Der fokuseres på aktiviteter du gjør selv (basseng, ridning, uteaktiviteter, ballspill osv) - og ikke behandling. De som jobber der har erfaring med din type fysiske plager - slik at du kan få veiledning mht hvilke aktiviteter som på sikt kan gi deg mindre smerter De vil ikke jobbe med det psykiske - så du vil unngå å bli invadert

[Balder]

Hei mølla!

Jeg antar at det er en bivirkning ved medisinen du går på. Det var ihvertfall to ting jeg merket da jeg begynte på tilsvarende medisin: Trøtthet og muskelsmerter.

Det vil imidlertid gi seg etterhvert.

Min psykiater skrev ut anti-parkinson medisin til meg mot disse smertene, men jeg droppet disse tablettene da jeg ikke likte effekten.

Ellers kan fotbad med grønnsåpe hjelpe litt, og lavendelolje som du masserer inn skal hjelpe mot smerter.

Håper det gir seg snart!

[ftmffm]

Hei mølla!

Jeg antar at det er en bivirkning ved medisinen du går på. Det var ihvertfall to ting jeg merket da jeg begynte på tilsvarende medisin: Trøtthet og muskelsmerter.

Det vil imidlertid gi seg etterhvert.

Min psykiater skrev ut anti-parkinson medisin til meg mot disse smertene, men jeg droppet disse tablettene da jeg ikke likte effekten.

Ellers kan fotbad med grønnsåpe hjelpe litt, og lavendelolje som du masserer inn skal hjelpe mot smerter.

Håper det gir seg snart!

Det er nok ikke bivirkninger jeg sliter med. Det er smerter som jeg har hatt i flere år. Jeg er faktisk på det 13.året nå.

Det eneste som kanskje nytter er fysioterapi, men det takler jeg ikke å gå i. Så da blir alternativet å fortsette å ha vondt :-(

[Gemini]

Kan bading/svømming i spesielt varmt basseng være noe for deg? Mange steder har man et slikt tilbud primært for baby-svømming og svømming for revmatikere og andre som har lege-attest på at dette er gunstig for ens helse. Selv fikk jeg mulighet til slik bading for en del år tilbake da jeg hadde rygg- og muskelplager over tid. Uten noen form for instruksjon, kun en behagelig og ikke-belastende måte å få beveget kroppen litt. Gjør veldig godt og kan anbefales!