Er jeg utbrent/ eller hva er det med meg?

[nairam1365380559]

Har en lederjobb her jeg skal gi mye av meg selv. Har arbeidet i 9 aar etter endt utdannelse. Trivselen var god, og jeg har som regel hatt det bra.Men for en tid siden endret dette seg. Jeg er svimmel, mister oversikten over ting jeg tidligere hadde full kontroll over. Er ofte lei meg, og ting som jeg tidligere mestret er blitt en stor utfordring. Jeg distanserer meg fra arbeidskolleger som jeg tidligere har hatt et godt forhold til. Hva er det som har skjedd med meg? kjeg kjenner ikke meg selv igjen. Jeg har hatt litt problemer i samlivet mitt som i perioder har krevd tankene mine og disse problemene startet omtrent samtidig med problemene i jobben.Selvbildet som tidligere var bra er negativt, og jeg lurer? hva kan det vere som feiler meg?

[soleil]

Oppsøk lege og sjekk stoffskiftet, B12 og andre viktige blodprøver.

Høres ut som symptomer på depresjon, men grunnen(e) kan være mange.

[Gjest mobilfreak]

Det høres ut omtrent slik jeg har det. Sover du lett? Det kan jo være at du har tusen tanker i hodet om natten og egentlig ikke sover så godt som du tror. Jeg har det i alle fall sånn og i tillegg lavt jerninnhold pga tøff fødsel. Har du sjekket jerninnholdet? Jeg blir i alle fall fryktelig ukonsentrert og ofte deppa og lei. Det meste blir et ork. Jeg vil anbefale at du tar et legebesøk og får sjekket jerninnhold og diverse annet. Samlivsproblemer har nok også innvirkning på tilstanden. Det er nok flere ting som henger sammen. Det er som regel det...