angst for angst

[Gjest frue23]

Hei jeg er en utenladsk jente på 23 år som sliter med angst, og angst for angsten. Jeg har hatt det i 4 år og har vært svimmel fra dem dagen av. Livet mitt er full av rutiner, fordi jeg er redd for det nye. Jeg er hypokonder,har katastrofetenkning og sliter veldig i hverdagen. Allikevel går jeg på skolen, prøver å jobbe, til jeg får dårlig samvitighet pga. mitt fravær og sier opp. Jeg er redd for å miste kontroll og jeg trenger hjelp. Men ingen fanger meg opp...Legen gir meg kun medisin og jeg har ingen prioritet hos psykologer. hvor kan jeg henvende meg og må jeg overdrive for å bli fanget opp i angstfylte Norge?

[Gjest tod]

Jeg har også i perioder vært plaga av angst som har manifistert seg fysisk, særlig som svimmelhet og kvalme. I tillegg har jeg vært mye plaga med hypokondre forestillinger. Min erfaring er at psykoterapi hjelper mot dette.

Har du eksplisitt bedt legen din om å henvise deg til psykolog? Legen gjør ikke nødvendigvis dette "av seg selv". Jeg foreslår at du sier til legen din at du ønsker samtalebehandling og ber om en henvisning til psykolog. Hvis han - mot formodning - skulle motsette seg dette foreslår jeg at du finner en ny lege.