Ble litt "skremt"

[Letti24]

Fikk baby for 1 mnd. siden så jeg er ganske ny med amming. Ble litt "skremt" da jeg leste om tette melkeganger. Viste ikke at det fantes en gang jeg.

Er det vanlig å få?

Hva kan jeg gjøre for å forhindre dette?

[Gjest soto]

Vet ikke hvor vanlig det er, men jeg vet om mange som har fått det en eller flere ganger i løpet av ammeperioden. Jeg er nok veldig lett mottakelig, har ammet i 6 mnd og opplevd det med jevne mellomrom hele tiden slev om "jeg har gjort alt etter boka".

Du bør ikke fryse, spesielt ikke håndledd, føtter og bryst. Bruk ammeinnlegg av ull. Har du spreng, bør den pumpes/ammes bort. Tøm brystet helt før du bytter til det andre brystet.

Også er det BH... jeg har kutet ut spiler og blitt bedre ettter det, de kan klemme uheldig på melkegangene. Bør og så ha BH-er som løfter brystene tilstrekkelig, slik at de ikke henger og strekker på vevet.

Jeg som får det lett, passer også på å amme i ulike stillinger dagen igjennom, for at alle steder skal bli likt "belastet". En baby melker best der på brystet hvor underleppe/kjeve er.

[Gjest Elextra]

Det enkleste er å bruke ullinnlegg i bh'n til enhver tid.