Mat ved slanking

[Gjest Slankern]

Prøver å slanke meg 10 kg fortiden. Til vanlig spiser jeg 2 eller 3 slike piroger som man får kjøpt i frysedisken på butikk pr dag.

Problemet er at kjøkkenet er matfri sone i noen måneder nå. Er plaget med tilbakevendende skadedyr som spiser seg gjennom all enbalasje. Til og med i kjøleskapet! Skadedyrkontrollen sitt siste tips var å slutte med mat på kjøkkenet en periode. Bruker kun microen nå.

Spiser jeg for lite? Tips til andre ting jeg kan spise?

[SierDuDet]

Før jeg skriver et langt innlegg du rimelig sikkert ikke gidder å følge uansett, så må jeg bare få lov til å spørre deg om et par ting:

1. Hvorfor i villeste granskauen tror du at disse frysetingene du dytter i microen er sunne?

2. 3 sånne små om dagen? Du snakker om sånne hold it greier, ikke sant? 3 stk er ikke engang nok til å dekke sulten til et spedbarn.

Makan. Ikke for å være frekk, men hvordan i hule heiteste kommer man på å dytte i seg noe sånt når man slanker seg?

Enkelte "slankere" slutter aldri å forundre meg...

[Gjest ikke undertegnet]

Ikke at jeg har noe svar på spørsmålet ditt,men hvilken skadedyr har du?

*grøsser*

[Gjest Slankern]

Før jeg skriver et langt innlegg du rimelig sikkert ikke gidder å følge uansett, så må jeg bare få lov til å spørre deg om et par ting:

1. Hvorfor i villeste granskauen tror du at disse frysetingene du dytter i microen er sunne?

2. 3 sånne små om dagen? Du snakker om sånne hold it greier, ikke sant? 3 stk er ikke engang nok til å dekke sulten til et spedbarn.

Makan. Ikke for å være frekk, men hvordan i hule heiteste kommer man på å dytte i seg noe sånt når man slanker seg?

Enkelte "slankere" slutter aldri å forundre meg...

Vel.. med tanke på hva jeg kan spise pga kjøkkenet så var det det eneste jeg kom på! Vet det er kjempeusundt osv men det blir ikke mer enn 800 kalorier pr dag.

I stedet for å kjefte så har du et forslag til noe jeg kan spise? Jeg skrev innlegget for å få tips

[SierDuDet]

Vel.. med tanke på hva jeg kan spise pga kjøkkenet så var det det eneste jeg kom på! Vet det er kjempeusundt osv men det blir ikke mer enn 800 kalorier pr dag.

I stedet for å kjefte så har du et forslag til noe jeg kan spise? Jeg skrev innlegget for å få tips

Det var ikke meningen å kjefte, men det forundrer meg alltid at man ikke tør å fikse på bilen sin uten og først tilordne seg kunnskaper om hvordan man skal gjøre det, mens man uten noen som helst problemer setter igang med det ene latterlige slankeprogrammet etter det andre, helt uten å bry seg om at man ødelegger noe av det mest dyrbare man har, altså sin egen kropp.

Jeg skal se om jeg kan få svart deg bedre i natt.

[Gjest soto]

Dette er ikke en bra måte å slanke seg på. Det eneste du ikke kan bruke er komfyren, ikke sant?

Du bør drikke masse vann, spise mye grønnsaker og frukt.

All slags frukt kan spises uten kjøkken; melon, pærer, epler, bananer, appelsiner.

Spis rå kålrot og gulrot.

Frosne grønnsaker kjøpes og varmes opp i mikrobølgeovn.

Jeg synes du skal spise noe brødmat hver dag. F.eks. to skiver til frokost, lunsj og kveldsmat kan være knekkebrød; Break er sunt og godt. Med sunt pålegg. rene kjøttpålegg (kokt skinke, hamburgerrygg), lett-servelat, lett-oster. Bruk mase tomat, agurk, paprika, epleskiver osv til brødmåltidene. Og et par glass melk om dagen.

Så er det middager: Kjøp salatposer (finnes masse ulike typer), tilsett skinke eller kalkun (hermetikk-bokser). Fiskemiddagene fra Fjordland er veldig bra, men kutt ut noen av potetene og tilsett mer grønnsaker, f.eks. rå gulrøtter.

Det krever litt mer jobb en pirogene, men det tar ikke så veldig lang tid. Og det er verdt det for en sunn vektreduksjon og for å beholde vekten.

800 kcal per dag er altfor lite. Forbrenningen settes på sparebluss. Ikke bra.

Lykke til!

[Gjest Slankern]

Det var ikke meningen å kjefte, men det forundrer meg alltid at man ikke tør å fikse på bilen sin uten og først tilordne seg kunnskaper om hvordan man skal gjøre det, mens man uten noen som helst problemer setter igang med det ene latterlige slankeprogrammet etter det andre, helt uten å bry seg om at man ødelegger noe av det mest dyrbare man har, altså sin egen kropp.

Jeg skal se om jeg kan få svart deg bedre i natt.

vel.. det er ikke en del av slankeprogrammet mitt dette her da. Det er faktisk dette jeg normalt spiser minus litt snop. Har ikke all verdens penger til mat heller. Som student ligger matbudsjettet på max 50 kr pr dag.

[Gjest Slankern]

Ikke at jeg har noe svar på spørsmålet ditt,men hvilken skadedyr har du?

*grøsser*

Det var en fin blanding av støvlus og australsk tyvbille. De har invadert hele hybelblokken her.

[soleil]

vel.. det er ikke en del av slankeprogrammet mitt dette her da. Det er faktisk dette jeg normalt spiser minus litt snop. Har ikke all verdens penger til mat heller. Som student ligger matbudsjettet på max 50 kr pr dag.

Sjekk ut denne siden: http://www.slankenett.no

[Gjest ikke skyld på penga]

vel.. det er ikke en del av slankeprogrammet mitt dette her da. Det er faktisk dette jeg normalt spiser minus litt snop. Har ikke all verdens penger til mat heller. Som student ligger matbudsjettet på max 50 kr pr dag.

Ikke noe problem å få seg en dagsrasjon SUNN mat for en femtilapp. Kylling, cottage cheese, tunfisk på boks, litt grøntfor. En pose grov frokostmusli til 20 kr varer ei hel uke!

[Moraki]

Det var ikke meningen å kjefte, men det forundrer meg alltid at man ikke tør å fikse på bilen sin uten og først tilordne seg kunnskaper om hvordan man skal gjøre det, mens man uten noen som helst problemer setter igang med det ene latterlige slankeprogrammet etter det andre, helt uten å bry seg om at man ødelegger noe av det mest dyrbare man har, altså sin egen kropp.

Jeg skal se om jeg kan få svart deg bedre i natt.

SDD: Du skjønner vel kanskje ikke hvordan det føles da, siden du ikke er kvinne selv? Vi kvinner tenker ikke over, og bryr oss stort sett ikke, om hvilke midler og metoder vi tyr til for å gå ned et par kilo.

Jævlig synd i grunn, men sånn er i allefall jeg. Veldig usunt, det har du helt rett i.

[Atene]

vel.. det er ikke en del av slankeprogrammet mitt dette her da. Det er faktisk dette jeg normalt spiser minus litt snop. Har ikke all verdens penger til mat heller. Som student ligger matbudsjettet på max 50 kr pr dag.

Hvis du ikke har mye penger til mat, skal du ihvertfall ikke spise ferdigmat.

Og 50 kroner dagen er da ikke lite ?

[mil1365380270]

Hvis du ikke har mye penger til mat, skal du ihvertfall ikke spise ferdigmat.

Og 50 kroner dagen er da ikke lite ?

Eheem... noen tips, har faktisk litt problemer med å holde oss under 50,- per pers.

Må legge til at jeg er matvrak, da, og spiser mye grønnsaker og frukt, og da blir det jo dyrt...

[Gjest Slankern]

Ikke noe problem å få seg en dagsrasjon SUNN mat for en femtilapp. Kylling, cottage cheese, tunfisk på boks, litt grøntfor. En pose grov frokostmusli til 20 kr varer ei hel uke!

Vi er 2 personer. Vanskelig å lage middag og mat ellers til 50 kr da!

[Atene]

Eheem... noen tips, har faktisk litt problemer med å holde oss under 50,- per pers.

Må legge til at jeg er matvrak, da, og spiser mye grønnsaker og frukt, og da blir det jo dyrt...

Vi er 4-6 personer (barn som er her av og til), og en hund, og 5000 kroner i måneden er rikelig for alle varer som kjøpes i matbutikk, det vil si mat, vaskemidler, bleier, toalettpapir, bind, barberblader...

50 kroner dagen for 4 personer i en måned, det er 6000 kroner det ! Ja, vi har stordriftsfordeler, men så er vi flere, og bruker mindre.

Jeg lager meny for 14 dager av gangen, storhandler på Rema og innvandrerbutikker, og lager mye mat fra bunnen av. Ferdigmat er dyr og dårlig. Stikkordet er planlegging. Jeg synes vi spiser bra, og tror ikke vi har et spesielt lavt matbudsjett.

[mil1365380270]

Vi er 4-6 personer (barn som er her av og til), og en hund, og 5000 kroner i måneden er rikelig for alle varer som kjøpes i matbutikk, det vil si mat, vaskemidler, bleier, toalettpapir, bind, barberblader...

50 kroner dagen for 4 personer i en måned, det er 6000 kroner det ! Ja, vi har stordriftsfordeler, men så er vi flere, og bruker mindre.

Jeg lager meny for 14 dager av gangen, storhandler på Rema og innvandrerbutikker, og lager mye mat fra bunnen av. Ferdigmat er dyr og dårlig. Stikkordet er planlegging. Jeg synes vi spiser bra, og tror ikke vi har et spesielt lavt matbudsjett.

Matvraket meg, spiser nesten aldri ferdigmat. Har ikke tilgang til billige innvandrerbutikker, bare RIMI o.l.

Synes jeg er flink når jeg får middagen under 50,- per pers. Kan jo ikke leve av poteter, ris og pasta..?

[SierDuDet]

vel.. det er ikke en del av slankeprogrammet mitt dette her da. Det er faktisk dette jeg normalt spiser minus litt snop. Har ikke all verdens penger til mat heller. Som student ligger matbudsjettet på max 50 kr pr dag.

Men sunn mat trenger ikke å være dyrt.

F.eks. får du rundt 10 bokser tunfisk i vann for 50 kroner, du får mange bokser makrell i tomat, du får brød til en 10er, kylling er heller ikke grusomt dyrt og en kylling holder til 2 middager, osv.

Det er mange muligheter og de trenger ikke å koste.

I tillegg bør du, noe du kanskje allerede har gjort, drite i å kjøpe drikke. Drikk vann og mengder av det.

[SierDuDet]

SDD: Du skjønner vel kanskje ikke hvordan det føles da, siden du ikke er kvinne selv? Vi kvinner tenker ikke over, og bryr oss stort sett ikke, om hvilke midler og metoder vi tyr til for å gå ned et par kilo.

Jævlig synd i grunn, men sånn er i allefall jeg. Veldig usunt, det har du helt rett i.

Nei, jeg er ikke kvinne, men mener du å si at kvinner ikke eier sunn fornuft?

Det er tross alt ikke fornuftig å ligge på 800 kcal i døgnet slik at kroppen begynner å lagre fett (noe som logisk nok gjør at fettprostenten øker), man minsker muskelmasse og vann mens fettet blir igjen (noe som igjen logisk nok sørger for at fettprosenten øker selv om man mister noen kg som likevel vil komme tilbake med renter og renters rente) og mange ender opp med å fucke opp forbrenninga si.

Er dette fordi man er kvinne? Er det vitterlig en kvinnegreie at man driter i å finne ut hvordan man gjør noe før man gjør det?

Vel, hvis jeg skal mekke en bil så finner jeg ut hvordan man gjør det FØR jeg setter igang, slik at ikke skaden blir verre enn den i utgangspunktet er.

Du kan unnskylde dette med at dere er "kvinner" dersom du i samme setning sier at kvinner er mindre intelligente enn andre, noe jeg personlig ikke tror.

Og det tror jeg ikke at du tror heller.

Poenget er bare at den måten å gjøre det på som fungerer, den koster. Den koster innsats, den koster at man tar seg sammen i forhold til hva man velger å gjøre når man går forbi sjokoladehaugene i butikkene, og den koster trening.

Det hele bunner og grunner altså ut i latskap. En superslankediett som i lengden bare gjør vondt verre er tross alt langt enklere å gjennomføre enn en endring av livsstil.

Og det er jo forsåvidt greit nok, men da bør man ikke syte når man om 2 år ruller av sted helt uten hjul.