Hvordan er det hos psykologen?

[Gjest Mann23a980]

Jeg skal snart ha en time hos en psykolog. Jeg har aldri vært der før så jeg lurte på om noen kunne fortelle litt om hva som skjer der og slikt.

[Cilien]

Hei!

Tipper det er veldig ulikt fra psykolog til psykolog - og hvorfor du er der. Min psykolog begynte med å spørre litt om grunnen til at jeg var der (depresjon), hvor lenge det hadde vart osv. Hun spurte også hva jeg ventet å få ut av terapien. Etter dette har vi stort sett snakket ut fra hva jeg "har på hjertet" den dagen, og så spinner vi videre på det. Jeg snakekr mest, mens hun komemr med innspill og spørsmål.

Slik er det for meg - men tipper det er veldig forskjellig, altså.

[leila]

Sånn som Cilien sier, så kan det nok variere ganske mye. Jeg har vært hos flere, og alle har vel sine metoder og framgangsmåter som de synes virker best for å berolige pasienten og for å få dem til å åpne seg.

Det kan også hende at han/hun vil gå gjennom et spørreskjema med deg. Det er f.eks. spørsmål om i hvilken grad du føler deg deprimert, om du har søvnproblemer, bruker du alkohol/rusmidler mer nå enn tidligere, har du prøvd å skade deg selv osv. Utifra slike standardskjema kan man lettere stille diagnose på pasienten.

Det går nok bra skal du se. Bare husk å komme med et åpent sinn, og prøv å være så ærlig som mulig.

Lykke til