Mat og ernæring eller slanking

[Dorthe]

Nå har jeg sett gjennom mat og ernæringsforumet og jeg blir bare så irritert av at alle innleggene er om slanking.

Kan dere ikke lage et eget slankeforum og så kan vi som ikke er interessert i slanking holde oss borte?

Beklager men jeg er dritlei av alle som slanker seg og jeg vil gjerne lese om sunt kosthold

[serendipity]

Og i tillegg virker som mange totalt manger sunn fornuft.

[Babette]

Jeg er enig med deg, bortsett fra at jeg blir trist, ikke irritert. Det er trist at så mange er så forferdelig opptatt av hvor mange kalorier de får i seg. Og jeg tror ikke alle kaloritellerne egentlig slanker seg. De er bare så redde for å legge på seg.

Og jeg blir ikke midre trist av å lese på idrett og trening. Der snakkes det mye om forbrenning og fettprosent og denslags.

Hvor er matgleden, treningsgleden og livsgleden?

[Gjest bliuez]

Skriver under på denne..

Jeg er sikkert en av dem som skikkert _burde_ ha slanket meg, men jeg tror ikke noe på slikt.

Fokus bør heller være på riktig ernæring, helse og trivsel.

[Dorthe]

Skriver under på denne..

Jeg er sikkert en av dem som skikkert _burde_ ha slanket meg, men jeg tror ikke noe på slikt.

Fokus bør heller være på riktig ernæring, helse og trivsel.

Det er da det som er viktig, verken kaloritabeller eller kg spiller noen rolle så lenge man ikke er så overvektig at det er helsefarlig

[Dorthe]

Jeg er enig med deg, bortsett fra at jeg blir trist, ikke irritert. Det er trist at så mange er så forferdelig opptatt av hvor mange kalorier de får i seg. Og jeg tror ikke alle kaloritellerne egentlig slanker seg. De er bare så redde for å legge på seg.

Og jeg blir ikke midre trist av å lese på idrett og trening. Der snakkes det mye om forbrenning og fettprosent og denslags.

Hvor er matgleden, treningsgleden og livsgleden?

Treningsgleden vet jeg ikke helt om jeg ser da )

[tigertrollet]

Helt enig! Fokus på slanking er enorm, men jeg savner sunnt kosthold og mosjon:-)

Jeg vil bare tipse deg om noe. Jeg har jo vært så heldig at kroppen begynner å hente seg inn og jeg har lagt på meg 10kg det siste året. Jeg har, grunnet dårlig form spesielt som du kjenner til, ikke prioritert sunnt kosthold.

Nå har jeg imidlertid endelig hatt ork og overskudd til å ta kontakt med en ernæringsfysiolog (helhetsterapeut). Det har vært veldig givende. Hun har lært meg hva jeg bør prioritere når formen ikke er bra og matlysten er dårlig, vi har tatt blodprøver for å sjekke alle mulige nivåer på vitaminer, mineraler og sånt, og hun foreslår hva jeg skal spise.

Hun kommer altså med spesifikke forslag til diverse enkle matforslag. Og siden jeg har problemer med å tygge for harde ting, så foreslår hun alternativer (mosing etc).

Siden jeg tar smertestillende får jeg noe som skal styrke lever og nyrer samt et par andre tilskudd. Men det viktigste er at hun hjelper til med alternativer til mat som man ikke klarer å spise/ liker osv.

Mye er rett og slett basic, men som jeg ikke har hatt overskudd til å sette meg inn i. Veldig nyttig ihvertfall!

Vet ikke om du er på det nivået at du ønsker/ har mulighet til å prioritere slikt (det koster jo litt), men jeg vil bare si at jeg skulle ønske at jeg hadde gjort det tidligere.

Det i kombinasjon med trening har gjort meg veldig godt:-)

[Dorthe]

Helt enig! Fokus på slanking er enorm, men jeg savner sunnt kosthold og mosjon:-)

Jeg vil bare tipse deg om noe. Jeg har jo vært så heldig at kroppen begynner å hente seg inn og jeg har lagt på meg 10kg det siste året. Jeg har, grunnet dårlig form spesielt som du kjenner til, ikke prioritert sunnt kosthold.

Nå har jeg imidlertid endelig hatt ork og overskudd til å ta kontakt med en ernæringsfysiolog (helhetsterapeut). Det har vært veldig givende. Hun har lært meg hva jeg bør prioritere når formen ikke er bra og matlysten er dårlig, vi har tatt blodprøver for å sjekke alle mulige nivåer på vitaminer, mineraler og sånt, og hun foreslår hva jeg skal spise.

Hun kommer altså med spesifikke forslag til diverse enkle matforslag. Og siden jeg har problemer med å tygge for harde ting, så foreslår hun alternativer (mosing etc).

Siden jeg tar smertestillende får jeg noe som skal styrke lever og nyrer samt et par andre tilskudd. Men det viktigste er at hun hjelper til med alternativer til mat som man ikke klarer å spise/ liker osv.

Mye er rett og slett basic, men som jeg ikke har hatt overskudd til å sette meg inn i. Veldig nyttig ihvertfall!

Vet ikke om du er på det nivået at du ønsker/ har mulighet til å prioritere slikt (det koster jo litt), men jeg vil bare si at jeg skulle ønske at jeg hadde gjort det tidligere.

Det i kombinasjon med trening har gjort meg veldig godt:-)

Jeg har tydeligvis vært hos feil ernæringsfysiolog.

Jeg fikk beskjed om å spise ernæringstilskudd, 6 stk om dagen når jeg ikke orket spise. Spise det jeg hadde lyst på og ellers ikke tenke på hva som var sunt eller fetende.

Jeg spiser b12, c oh e vitaminer.

Men jeg er aldri skikkelig sulten lenger, bare når jeg er ute på cafe og da spiser jeg litt. Så jeg blir veldig glad for noen gode råd.

[SierDuDet]

Det er utrolig mange nordmenn som er åpenhengt i slanking. Det er en grunn til at dette markedet omsetter for uante mengder penger i året, og at Grete Roede og denne Fedon-fyren har tjent seg styrtrike.

Så det å be noen slutte å snakke om slanking på et forum for mat og kosthold blir nærmest som å be meg slutte å snakke om sex på sexforumet.

For øvrig rådes forumet for Mat og slanking av gale mennesker som gjør alt feil og derfor er dømt til et liv uten vektnedgang, men det er nå en annen sak.

Uansett så er det nok i 99 % av tilfellene hvor mennesker er opptatt av kosthold, nettopp vektreduksjon som er det interessante, men paradoksalt nok vil ikke dette si at disse skapningene er interessert i et godt kosthold. Disse menneskene finner selvsagt sammen i galskapen på f.eks. forum for Mat og Ernæring og det er det nok fint lite man kan gjøre med.

Dessuten er "slanking" feil måte å gjøre det på for ikke å snakke om at det er skadelig, så det ville vel ikke vært spesielt heldig å opprettet et forum for denne galskapen. Det ville tross alt blitt som å oppmuntre til å ødelegge kroppene sine, og kan sammenlignes med at dol hadde åpnet et forum som het "guide til bruk av narkotiske stoffer".

Jada, nå kan du selvsagt argumentere med at disse menneskene trenger veiledning rett og slett for ikke å ende opp som svære berg av noen mennesker med store fysiske og psykiske problemer, men har du snakket med en gjennomsnitlig slanker så er det ikke mulig å oppnå kontakt, så det blir som å tro på julenissen at noe sånt ville funket.

Helt seriøst: Jeg har mer tro på at en narkoman skal komme ut av uføret enn at en slanker skal ta til vett og få varige resultater.

Ergo blir et sånt forum meningsløst.

Men, du kan jo stille dine spørsmål på forumet for Mat og Ernæring, selv om det vel er tvilsomt at du får svar da samtlige fornuftige mennesker har sluttet å prøve å snakke vett til disse skapningene der inne, noe som resulterer i at folk ikke lenger leser der (selvsagt med mindre de som er ute i galskapens ærend).

[Babette]

Det er utrolig mange nordmenn som er åpenhengt i slanking. Det er en grunn til at dette markedet omsetter for uante mengder penger i året, og at Grete Roede og denne Fedon-fyren har tjent seg styrtrike.

Så det å be noen slutte å snakke om slanking på et forum for mat og kosthold blir nærmest som å be meg slutte å snakke om sex på sexforumet.

For øvrig rådes forumet for Mat og slanking av gale mennesker som gjør alt feil og derfor er dømt til et liv uten vektnedgang, men det er nå en annen sak.

Uansett så er det nok i 99 % av tilfellene hvor mennesker er opptatt av kosthold, nettopp vektreduksjon som er det interessante, men paradoksalt nok vil ikke dette si at disse skapningene er interessert i et godt kosthold. Disse menneskene finner selvsagt sammen i galskapen på f.eks. forum for Mat og Ernæring og det er det nok fint lite man kan gjøre med.

Dessuten er "slanking" feil måte å gjøre det på for ikke å snakke om at det er skadelig, så det ville vel ikke vært spesielt heldig å opprettet et forum for denne galskapen. Det ville tross alt blitt som å oppmuntre til å ødelegge kroppene sine, og kan sammenlignes med at dol hadde åpnet et forum som het "guide til bruk av narkotiske stoffer".

Jada, nå kan du selvsagt argumentere med at disse menneskene trenger veiledning rett og slett for ikke å ende opp som svære berg av noen mennesker med store fysiske og psykiske problemer, men har du snakket med en gjennomsnitlig slanker så er det ikke mulig å oppnå kontakt, så det blir som å tro på julenissen at noe sånt ville funket.

Helt seriøst: Jeg har mer tro på at en narkoman skal komme ut av uføret enn at en slanker skal ta til vett og få varige resultater.

Ergo blir et sånt forum meningsløst.

Men, du kan jo stille dine spørsmål på forumet for Mat og Ernæring, selv om det vel er tvilsomt at du får svar da samtlige fornuftige mennesker har sluttet å prøve å snakke vett til disse skapningene der inne, noe som resulterer i at folk ikke lenger leser der (selvsagt med mindre de som er ute i galskapens ærend).

Hva betyr det å være åpenhengt i slanking? Mener du opphengt?

[Babette]

Treningsgleden vet jeg ikke helt om jeg ser da )

Ønsker du å bli frelst? Alle kan føle treningsglede, hvis de bare finner en aktivitet de trives med. Og sulten kommer mens man spiser, vet du.

Jeg kan gjerne dosere om den magiske rusen. Det er bare å trykke på en knapp, så kommer hele leksa.

[Dorthe]

Det er utrolig mange nordmenn som er åpenhengt i slanking. Det er en grunn til at dette markedet omsetter for uante mengder penger i året, og at Grete Roede og denne Fedon-fyren har tjent seg styrtrike.

Så det å be noen slutte å snakke om slanking på et forum for mat og kosthold blir nærmest som å be meg slutte å snakke om sex på sexforumet.

For øvrig rådes forumet for Mat og slanking av gale mennesker som gjør alt feil og derfor er dømt til et liv uten vektnedgang, men det er nå en annen sak.

Uansett så er det nok i 99 % av tilfellene hvor mennesker er opptatt av kosthold, nettopp vektreduksjon som er det interessante, men paradoksalt nok vil ikke dette si at disse skapningene er interessert i et godt kosthold. Disse menneskene finner selvsagt sammen i galskapen på f.eks. forum for Mat og Ernæring og det er det nok fint lite man kan gjøre med.

Dessuten er "slanking" feil måte å gjøre det på for ikke å snakke om at det er skadelig, så det ville vel ikke vært spesielt heldig å opprettet et forum for denne galskapen. Det ville tross alt blitt som å oppmuntre til å ødelegge kroppene sine, og kan sammenlignes med at dol hadde åpnet et forum som het "guide til bruk av narkotiske stoffer".

Jada, nå kan du selvsagt argumentere med at disse menneskene trenger veiledning rett og slett for ikke å ende opp som svære berg av noen mennesker med store fysiske og psykiske problemer, men har du snakket med en gjennomsnitlig slanker så er det ikke mulig å oppnå kontakt, så det blir som å tro på julenissen at noe sånt ville funket.

Helt seriøst: Jeg har mer tro på at en narkoman skal komme ut av uføret enn at en slanker skal ta til vett og få varige resultater.

Ergo blir et sånt forum meningsløst.

Men, du kan jo stille dine spørsmål på forumet for Mat og Ernæring, selv om det vel er tvilsomt at du får svar da samtlige fornuftige mennesker har sluttet å prøve å snakke vett til disse skapningene der inne, noe som resulterer i at folk ikke lenger leser der (selvsagt med mindre de som er ute i galskapens ærend).

Det er dårlig med seriøse svar der når jeg spør om noe. Har likevel fått noen svar fra deg da )

[Dorthe]

Ønsker du å bli frelst? Alle kan føle treningsglede, hvis de bare finner en aktivitet de trives med. Og sulten kommer mens man spiser, vet du.

Jeg kan gjerne dosere om den magiske rusen. Det er bare å trykke på en knapp, så kommer hele leksa.

Jeg trener for tiden jeg. Men føler ikke akkurat treningsglede (

Ikke er jeg sulten heller. Orker ikke å spise den maten jeg selv lager. Jeg blir mett av lukta

[Babette]

Jeg trener for tiden jeg. Men føler ikke akkurat treningsglede (

Ikke er jeg sulten heller. Orker ikke å spise den maten jeg selv lager. Jeg blir mett av lukta

Får du ikke matlyst av turer i frisk luft heller? Bor du slik til at du kan gå i fjellet?

[SierDuDet]

Hva betyr det å være åpenhengt i slanking? Mener du opphengt?

Beklager at norsken min er elendig.

[Dorthe]

Får du ikke matlyst av turer i frisk luft heller? Bor du slik til at du kan gå i fjellet?

Nei, jeg bor midt i Oslo og ikke er jeg så glad i å gå heller. Tror ikke jeg hadde orket å gå i fjellet, nei.

[shandy]

Nei, jeg bor midt i Oslo og ikke er jeg så glad i å gå heller. Tror ikke jeg hadde orket å gå i fjellet, nei.

Prøv da vel Dorthe. Gå turer mener jeg. Du kan også kjøpe en, tja hva heter det igjenn - kjøkkenmaskin. Slenger to brødskiver, masse vann og tomater oppi. Det er bedre enn ingen frokost - godt er det også :-)

[Dorthe]

Prøv da vel Dorthe. Gå turer mener jeg. Du kan også kjøpe en, tja hva heter det igjenn - kjøkkenmaskin. Slenger to brødskiver, masse vann og tomater oppi. Det er bedre enn ingen frokost - godt er det også :-)

Det med kjøkkenmaskinen var en god ide, det skal jeg prøve.

Det med turene tar for mye energi, jeg blir altfor tynn og er redd for overforbruk. En liten hemmelighet er at jeg ikke liker å gå tur alene, jeg får litt angst ) for at noe skal skje.

[shandy]

Det med kjøkkenmaskinen var en god ide, det skal jeg prøve.

Det med turene tar for mye energi, jeg blir altfor tynn og er redd for overforbruk. En liten hemmelighet er at jeg ikke liker å gå tur alene, jeg får litt angst ) for at noe skal skje.

Joda jeg skjønner det med angst. Bikkjer som er løse er min redsel. Sykler jeg er det bedre.

Nå skal du høre :-) Jeg har for en stund siden begynnt på spinning og masse annet. Var svett før jeg kom inn - fremmede folk osv. Jeg tenkte hele tiden "du dauer ikke" og det gjorde jeg ikke heller :-)

Jeg truet meg selv, og det gikk bra. Instruktøren har satt opp eget treningsopplegg til meg utenom mandag, onsdag og fredag.

Det er faktisk gøy, og det koster ikke all verden ;-)

[Dorthe]

Joda jeg skjønner det med angst. Bikkjer som er løse er min redsel. Sykler jeg er det bedre.

Nå skal du høre :-) Jeg har for en stund siden begynnt på spinning og masse annet. Var svett før jeg kom inn - fremmede folk osv. Jeg tenkte hele tiden "du dauer ikke" og det gjorde jeg ikke heller :-)

Jeg truet meg selv, og det gikk bra. Instruktøren har satt opp eget treningsopplegg til meg utenom mandag, onsdag og fredag.

Det er faktisk gøy, og det koster ikke all verden ;-)

Men jeg trener max av det jeg skal gjøre sier fysioen. jeg kunne nok tenke meg litt mer jeg ) og gjerne noe morsomt. Slik jeg trener er det bare gjentagelse av de samme tingene og resultatet bedrer seg ikke.