Tykk, og blir bare tykkere og tykkere

[tjohei]

Men hvordan skal jeg få til det? De dagene jeg ikke trener er jeg hjemme med barna. De er for små til å være alene, for stor til å sitte i vogn, og for små til å gå "treningsturer".

På kveldene er jeg stort sett alene siden mannen min jobber i en annen by.

Hva med å kjøpe deg en ergometersykkel som du kan sykle på mens du ser på tv eller hører på musikk. Hvis du må ha noe å knaske på kan du kjøpe Carotellagulrøtter som finnes i pose butikken eller knaske litt nøtter (jeg liker godt hasselnøtter), da blir du fort mett. Drikk grønn te. Det finnes mange gode grønne teer som ikke smaker vondt. Spør i en tebutikk. Grønn te skal visstnok også øke forbrenningen. Kjøp også Lindbergboka og lær deg kosthold.

[Gjest bexus]

Hmmm, du er nok inne på noe der. Det er noe beroligende i det å spise. Jeg har prøvd å kjenne på den mestringsfølelsen jeg får ved å ikke spise, men det fungerer dårlig. Ja, jeg føler meg bedre, men nytelsen ved å stappe noe i munne er større.

Føler meg som en narkoman! Kan være flink i perioder, og så skjer det noe og da "fortjener" jeg en "belønning". Det er begrunnelsen jeg bruker for meg selv. Helt utrolig at et voksent menneske ikke skal kunne ha bedre kontroll over seg selv...

Jeg tar i mot alle tips med stor takk!!!

Det jeg fant ut var at det igrunn ikke var selve det å spise som var bra, men det at det fjernet den kroniske sentifuga som gikk på høygir i mellomgulvet, om du forstår det bildet.

En uutholdelig følelse...eneste som funka var å spise, og da helst søte ting. klarte ikke å roe meg uten.

Det beste jeg viste var sjokolade, og det er det forsåvidt enda. -jeg spiser det også, men det er forskjell på ei diger plate og en liten eventyrsjokkis. Man skal jo unne seg litt da:)

Jeg tenkte veldig alt eller ingenting, og hadde jeg først spsit litt, spilte det ingen rolle om jeg dytta på med masse. FEIL FEIL FEIL altså!

Slutt å ha noe godt på lur! Ikke kjøp det rett og slett. Mye lettere å hive innpå noe som ligger i skapet.

Lag deg en stor kopp kakao f. eks! hjemmelaget kakao med fruktose og skummetmelk funker bra for meg når suget etter noe godt mitt i uka blir for stort.

Det er vanskelige ting vi prøver å formidle hvrandre her, men det er noe inne i deg du må få tak i. Den stressede følelsen er å ta på alvor. Ved å spise legges det lokk på, men bare for en stund..

Kan jeg spørre om du er alene mor?

[Gjest uten signatur]

Sjekk at du ikke har stoffskifteproblemer.

Ellers må du finne ut av, og gjøre noe med, psykiske årsaker til at du spiser for mye.

[Gjest bexus]

Bare lurer på hva som skjer med huden etter å ha tapt så mange kg?

Er det mulig å få fast hud etter et vekttap på 30-40kg?

Så ikke innlegget ditt før nå jeg da.

Nei jeg ser nok mikke ut som en atten åring lenger da...

ganske slapp i fisken, skal fikse magen i om tre uker faktisk. Resten er ikke så ille, men klart det har satt spor.