Begynt å få angst for å miste mine nærmeste

[Gjest stine marie]

Hei,

Er en jente på 29 som i det siste har begynt å tenke mye på det at jeg kanskje kan miste en av mine foreldre eller søsken en dag. Da får jeg helt angst og begynner gråte- Er så utrolig redd for å miste dem.

Tenker mye "tenk om, tenk om ..." og vet at det er destruktivt, men er bare så innmari gla i dem.

Er det andre som har det slik, og vil dette gå over eller bør jeg liksom i behandling for dette?

[Gjest Dame52]

Du bør nok søke hjelp. Nevn dette for din fastlege. Jeg vet akkurat hvordan du har det for sliter en del selv. Nå har jeg allerede mistet en av mine nærmeste om det så er lenge siden. Er redd det skal skje igjen. Det var mitt første barn. Prat om det, søk hjelp, det er mitt råd, ellers blir det bare verre og verrre. Det er slitsomt å bruke så mye krefter på å bekymre seg vet du. Ønsker deg lykke til!