ops! en skvett.

[itsuko]

Jeg er en jente på 28 og jeg har to fødsler bak meg. Den yngste er tre år.

I det siste har jeg merket at jeg må på do oftere enn før, og at jeg tisser relativt lite hver gang. Også har jeg litt problemer med å kontrollere musklaturen.

På trening har jeg skvettet i buksen litt, selvom jeg har gått på do før timen..

Det er litt rart synes jeg at det starter nå, for etter de to fødslene og helt frem til i høst har det aldri vært noe problem.

Er det noen råd om hva jeg kan gjøre sånn helt for meg selv, eller burde jeg snakke med legen om det? Noen som har erfaring med det samme?

[Gjest ikke sign.]

Trente du muskulaturen etter fødselen med knipeøvelser?

De bør du fortsette å gjøre, det kan gjøres hvor som helst og når som helst.

Men hvis du har gjort dette regelmessig, og fortsatt har problemer, tror jeg jeg ville kontaktet lege.

Vaginakuler kan være et hjelpemiddel for å trene opp muskulaturen.

[Gjest Shira12]

Hei.

Jeg ville ha tatt meg en tur til legen, det kan være at du har en infeksjon som gjør at du oftere må tisse og lekker litt.

Lykke til!