Til ungdommen

[Gjest fra ei mor]

Jeg har en datter på 15 år som sover hele dagen i helgen og er oppe om nettene.Når mandagen kommer så klarer hun å komme seg på skolen, selv om hun er trøtt...Hvordan klarer ungdommen denne formen for søvnskifting..?? hmm lurer fælt på dette.

[ArabianStar]

Hehe...

Jeg var også sånn før. Kunne snu døgnet HELT om, for så å snu det tilbake igjen mandag.

Jeg klarer det jo enda, men jeg unngår det helst hvis jeg kan...

Jeg vet ikke hvorfor det er sånn, vi er vel bare fysisk veldig sterke da...? (sier jeg i en alder av 21 år...)

[soleil]

Mange unge har store problemer med søvn. Forsinket søvn, sen innsovning, tretthet utover dagen osv ødelegger dessverre for en del unge på skolen. Det er mulig for det fleste å påvirke dette selv til en viss grad.

Det er viktig at ungdommen lever et ungdomsliv og da. De som lever et liv akkurat slik en bekymret mor ønsker at ungdommen skal gjøre har også større risiko for å falle ut sosialt, også på sikt.

[Gjest Daisy]

Mange (eller noen) som er sånn i voksen alder også...

Men det kan jo hende hun har søvnproblemer av noe slag. Polypper som bør opereres bort eller noe sånt. Da sover man veeeeldig tungt. Så hvis hun da sover lenge på lørdags formiddag, får hun ikke sove på kvelden og sånn baller det på seg.

[Gjest zzzzzzz]

Det er jo ikke noe problem. Jeg sover nrå jeg er trøtt. Om natta er jeg ikke trøtt. Liker å sove lenge på dagen, derfor blirjeg ikke så tidlig trøtt. Mamma liker det ikke. Men jeg tror det er sunt å sove. Jeg kommer meg jo opp på skolen uansett