light brus...

[Gjest mari]

Er det mulig å legge på seg av cola light? Det står jo på at det nesten ikke er kalorier, men likevel vil jeg være helt sikker før jeg heller innpå.

[Gjest ragazza]

Hell innpå. Husk bare at det er masse koffein i greiene, light eller ei...

[nanna]

Du legger vel ikke på deg av selve brusen, men det er mulig apetitten din øker...

[yes]

Etter hva jeg har hørt så legger en på seg av light brus....anbefales vist bare til folk med diabetes.

[Christine Helle, Ernæringsfysiolog]

Hei. Cola light er søtet med kunstige søtningsstoffer som ikke inneholder kalorier. Stort inntak av kunstige søtningsstoffer kan påvirke blodsukkeret og øke appetitten, men de medfører ikke vektøkning i seg selv.

[Sør]

Hei. Cola light er søtet med kunstige søtningsstoffer som ikke inneholder kalorier. Stort inntak av kunstige søtningsstoffer kan påvirke blodsukkeret og øke appetitten, men de medfører ikke vektøkning i seg selv.

Hei,

Det er stor forskjell på de forskjellige "light" produktene.

Coca Cola Light inneholder kun aspartam og acesulfam K, som ikke påvirker blodsukkeret. Pepsi Max og Solo Pluss er også "trygge" for diabetikere

Andre "light" produkter har svært varierende sukker-innhold, og/eller bruker søtningsmiddler som påvirker blodsukkeret.

Med vennlig hilsen