Vekttap og giftig morsmelk

[olevita]

Jeg har hørt at morsmelken kan bli giftig når mor går ned i vekt mens hun ammer. Når mor ikke spiser nok, tar morsmelken energi fra fettlagrene. I fettlagrene lagrer vi også giftstoffer, som frigis når lagrene må brukes til morsmelksproduksjon.

De siste 3 månedene har jeg gått ned 10 kg. Datteren min har i denne perioden vært 8- 11 måneder, og hatt fast føde som hovedernæring. Likevel er jeg redd melken min ikke har vært så sunn i denne perioden. Jeg ammer henne ca. 3 ganger i døgnet.

Noen som vet mer om dette?

[Gjest thetraveller]

Hvor i all verden har du hørt det hen? Det er det mest tullete jeg har hørt den siste uka...

Det er nok ingen fare, så lenge du har det bra selv. Ikke overdriv og gå ned for mye, spis sunt med mye grønnsaker (3/4 av måltidet skal egentlig bestå av grønnsaker, og råkost er veldig bra for blodsukkeret). Så lenge du får i deg alle de vitaminene og mineralene du trenger, og passer på å få i deg riktig mat, så har barnet ditt det bra også.

[Gjest tips]

Hvor i all verden har du hørt det hen? Det er det mest tullete jeg har hørt den siste uka...

Det er nok ingen fare, så lenge du har det bra selv. Ikke overdriv og gå ned for mye, spis sunt med mye grønnsaker (3/4 av måltidet skal egentlig bestå av grønnsaker, og råkost er veldig bra for blodsukkeret). Så lenge du får i deg alle de vitaminene og mineralene du trenger, og passer på å få i deg riktig mat, så har barnet ditt det bra også.

Det er da ikke tullete, det er bevist at miljøgifter lagres i fett, og at dette kan avgis i for store mengder i morsmelken hvis mor har en for rask nedgang i vekt mens hun ammer.

Les mer her:

http://www.sef.no/assets/11001151/mat_for_spedbarn.pdf (side 13)

http://www.mozon.no/kvinnehelse/gynekologi/miljgifter_i_melken

http://www.mozon.no/kvinnehelse/etter_fdselen/slanking_i_ammeperioden

http://matportalen.no/Saker/1073638837.56

http://google.startsiden.no/index.html?q=miljøgifter%20morsmelk%20slanking

[laban]

Det er neppe farlig uansett nå som hun er blitt så stor at hun har annen føde som hovedernæring.

Det er ikke skadelig å miste evt. ekstra kilo fra graviditetsperioden mens man ammer. Det frigjøres mest miljøgift dersom man slanker bort "gammel" overvekt, altså at man tærer på fett som er bygd opp gjennom mange tidligere år, før graviditeten. Men mange går i ammeperioden ned til _litt_ under den vekten man hadde tidligere, uten at det gjør noe.

[olevita]

Det er da ikke tullete, det er bevist at miljøgifter lagres i fett, og at dette kan avgis i for store mengder i morsmelken hvis mor har en for rask nedgang i vekt mens hun ammer.

Les mer her:

http://www.sef.no/assets/11001151/mat_for_spedbarn.pdf (side 13)

http://www.mozon.no/kvinnehelse/gynekologi/miljgifter_i_melken

http://www.mozon.no/kvinnehelse/etter_fdselen/slanking_i_ammeperioden

http://matportalen.no/Saker/1073638837.56

http://google.startsiden.no/index.html?q=miljøgifter%20morsmelk%20slanking

Takk for linkene.

Jeg slanker meg ikke, men har gått ned i vekt pga problemer etter et samlivsbrudd. Da vekten begynte å rase, hadde jeg 3 kg ekstra etter graviditeten. Nå veier jeg 7 kg mindre enn jeg gjorde før jeg ble gravid.