Gjest sosial angst Skrevet 25. april 2004 Del Skrevet 25. april 2004 Har innsett at jeg lider av sosial angst. Den er ikke så alvorlig at jeg ikke tør gå ut, men alvorlig nok til at jeg får problemer i arbeidslivet og i privatlivet. Det er vanskelig å skaffe venner og kjæreste. Jeg er 31 år nå og er redd for at livet skal gå fra meg. Jeg får ikke levd så lenge jeg har disse problemene. Går til psykolog to ganger i uka, men er interessert i å høre om andre behandlingsmetoder. Noen som vet? Jeg har alltid vært sjenert, men dette ble først et større problem i begynnelsen av 20-årene. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/144633-hvordan-jobbe-med-sosial-angst/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jake1365380469 Skrevet 25. april 2004 Del Skrevet 25. april 2004 Medisiner hjelper en del. Hvis ikke kan du gjøre som meg (gjør det du frykter, oppsøk de "tøffe" situasjonene. Dette var ikke lett for meg, men etter sn del svetting og uro kom det seg! Gjør det , gjør det, gjør det! Svett deg igjennnom de tøffe situasjonene. IKKE la angsten bestemme over deg "le" av den!!!! Dette er ikke lett, jeg vet det, men prøv! IKke styr unna de tøffe situasjonene! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/144633-hvordan-jobbe-med-sosial-angst/#findComment-915059 Del på andre sider Flere delingsvalg…
rodell Skrevet 25. april 2004 Del Skrevet 25. april 2004 Det beste er vanligvis en kombinasjon av medisiner (f.eks. Seroxat), kognitiv terapi, og eksponeringsterapi. Gruppeterapi er også brukt med hell. Jeg har god erfaring med alle. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/144633-hvordan-jobbe-med-sosial-angst/#findComment-915178 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.