slankeråd!

[Gjest miss Shan]

Hei!

Jeg er en jente på snart 15 år gammel...sliter litt med vekta mi så nå ber jeg om råd!

Jeg har noen ekstra kilo på kroppen som jeg vil ha bort!

Har du noen sunne slanke metode,bortsett fra sunn mat(for det spiser jeg),og jeg springer 1 gang i uka.

Hilsen meg....

[Gjest tjohooo]

Hva er din BMI?

Grunnen til at jeg spør, er at mange 15-åringer TROR de har noen kg for mye, men det er som oftest ikke tilfellet.

[Gjest girlie22]

jeg tror kanskje du bør trene litt oftere enn en gang i uka. Jeg er ikke akkurat så slank lenger, og ikke som da jeg var 15 i hvertfall, men jeg synes det fungerer ganske bra å spise variert og prøve å trene 3 ganger i uka. Synes vel kanskje at du er litt ung til å slanke deg,men hvis du er overvektig er det jo noe annet. Og i så tilfelle er det tryggest å prate med lege tror jeg.

[arc skipper]

Hva er din BMI?

Grunnen til at jeg spør, er at mange 15-åringer TROR de har noen kg for mye, men det er som oftest ikke tilfellet.

hva er BMI?

Hvordan finner jeg ut av det?

[Lucretia]

hva er BMI?

Hvordan finner jeg ut av det?

http://www.greteroede.no/testdegselv/articles/artid350798.html

[Motisaz]

Hva er din BMI?

Grunnen til at jeg spør, er at mange 15-åringer TROR de har noen kg for mye, men det er som oftest ikke tilfellet.

BMI er bare noe tull, og ingenting man skal stole på

[Gjest tjohooo]

BMI er bare noe tull, og ingenting man skal stole på

Om hun har en BMI som tilsier overvektig, kunne jeg gitt henne mange sunne slankeråd.

Hadde hun derimot hatt en BMI som tilsier normal/undervektig (som svært mange tenåringer som føler seg tykke har), ville det forklart meg at problemet sitter i hodet hennes, og jeg ville ikke gitt noen slankeråd.