Gå til innhold

Strekk - fotballskade


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg har fått strekk på framsiden av låret. Det er helt ok, men vondt når jeg går i nedoverbakke, eller drar foten litt bakover. Skal jeg tøye og bevege meg, eller skal jeg holde den mest mulig i ro?

Hjelp!!!.. jeg vil trene igjen!

Fortsetter under...

Skrevet

Er dette lenge siden? Hva gjorde du like etter skaden?

Skrevet

Er dette lenge siden? Hva gjorde du like etter skaden?

Tre dager siden. Etter skaden jogget jeg litt og tøyde foten bakover, slik at lårmuskulaturen ble strukket. Forsøkte å spille fotball igjen, men det gikk ikke.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...