Noen som har erfaring med pilates videoen?

[Gjest fra tv shop]

Noe lignende som yoga. Jeg bare hater videor hvor jeg må hoppe og utføre aerobic trinn. Jeg vil bare ha styrketrening.

[Soria]

Jeg har kjøpt en bok med øvelser, men jeg har ikke våget meg på dem ennå. Den så veldig bra ut da. Den heter Pilates - en kropp i bevegelse.

[tigertrollet]

Jeg har gått på Pilateskurs, og det er ingen hopp og sprett.

Det går ut på styrketrening, smidighet, balanse mm med fokus på pust og indre muskulatur.

Det minner noe om yoga ja.

[Gjest mistera]

Jeg har kjøpt en bok med øvelser, men jeg har ikke våget meg på dem ennå. Den så veldig bra ut da. Den heter Pilates - en kropp i bevegelse.

Den videoen er sikkert god i seg selv den, men jeg ville satse på bøker i steden for... da får du trinnvis vite hvordan du skal utføre øvelsene, og det finnes bøker helt tilbake til 30 tallet når det gjelder metoden...

Har trent pilates på eget initiativ ganske lenge nå, og det strammer opp og gjør deg mere bevegelig og det er trening for både kropp og sjel:)

[Gjest jeg er fornøyd]

Den videoen er sikkert god i seg selv den, men jeg ville satse på bøker i steden for... da får du trinnvis vite hvordan du skal utføre øvelsene, og det finnes bøker helt tilbake til 30 tallet når det gjelder metoden...

Har trent pilates på eget initiativ ganske lenge nå, og det strammer opp og gjør deg mere bevegelig og det er trening for både kropp og sjel:)

Pilates-videoen er trinn for trinn med god forklaring. Det må da være bedre å kunne se på at noen utfører øvelsen enn å forsøke å gjette utfra noen bilder i en bok?

[Gjest mistera]

Pilates-videoen er trinn for trinn med god forklaring. Det må da være bedre å kunne se på at noen utfører øvelsen enn å forsøke å gjette utfra noen bilder i en bok?

Vel deg om det... bøkene funker bra for meg, og gjør det fortsatt.. behøver ikke gå til innkjøp av en video til flere hundrede kroner når man har bøkene fra før. Syntes jeg!

[Gjest papirtiger]

Vel deg om det... bøkene funker bra for meg, og gjør det fortsatt.. behøver ikke gå til innkjøp av en video til flere hundrede kroner når man har bøkene fra før. Syntes jeg!

Jeg fikk lite ut av bøkene. Mye mer informativt å se på en video. Men smak og behag.

Angående pris, de selger Winsor Pilates vhs til 99 kroner på TvShop nå (obs, 22 min med mage-trening og 22 min med rumpe/lår)