Angst, depresjon og døgnvariasjoner

[Gjest jentejeg]

Hvorfor er angst verst om kvelden, og depresjonen min verst om morgenen?

[Kizza1365380506]

Når tar du tablettene dine. Kanskje du skal prøve å passe de bedre inn slik at de virker når du våkner eller noe sånn.

Jeg hadde skjelvetokter og angst når jeg våknet. Iflg. psyk min hadde forsvarsverket mitt smuldret bort i løpet av natten. Kroppen slappet av selv om ikke hjernen osv gjorde det. Kanskje det er noe slikt med deg også...

Mvh

[Orio]

Depresjon pleier ofte å være verst om morgenen.

Jeg får mer angst når jeg er sliten, og da har det lett for å bli mye angst på kvelden.

[Gjest bebba]

Hvorfor depresjonen er verst når en våkner vet jeg ikke, men det er et fakta at slik er det for de fleste. Min angst var verst da jeg var trøtt, og det er ofte om kvelden.

Jeg har hatt perioder hvor jeg begynte å gråte med engang jeg våknet. Noe så deilig å være kvitt det.