Vil bare si at

[Gjest Let's cut the fat]

I dag bestemte jeg meg ENDELIG for å gå ned i vekt. Måtte bare få sagt det til noen. Andre som kaster seg med i samme slengen kanskje??

[soleil]

Jeg pleier å bestemme meg hver fredag om at på MANDAG! DA!

Har en dagbok på slankenett.no

Fint å registrere seg der om du vil ha et slankefellesskap på nett.

[Soria]

Startet kampen mot noen ekstra kilo i dag jeg også

[Gjest Linda25]

har gått ned 4 kg på 14 dager:)))

[Gjest Dr. Phil-fan]

Jeg har skaffet Dr. Phils bok 'Aldri mer vektproblemer' på anbefaling fra en her inne.

Så får vi se. Har såvidt begynt å lese.

[Gjest Let's cut the fat]

har gått ned 4 kg på 14 dager:)))

Hvordan har du fått til det da?

[Gjest exxpert]

har gått ned 4 kg på 14 dager:)))

Du kan trygt trekke fra to som bare er vann. Man kan max gå ned en kg fett i uka.

[Gjest ikke kall deg ekspert]

Du kan trygt trekke fra to som bare er vann. Man kan max gå ned en kg fett i uka.

For noe tull, man kan fint gå ned mer enn ett kilo fett i uka. Det kommer an på hvor mye du putter inn og hvor mye du forbruker.

[tigertrollet]

Lykke til!!!

Håper du satset på å leve sunt i slankefasen og at det kanskje fører til en omlegging av livsstil. Det har alle godt av, uansett vekt.

:-)

[Prozak]

For noe tull, man kan fint gå ned mer enn ett kilo fett i uka. Det kommer an på hvor mye du putter inn og hvor mye du forbruker.

Tull. Man bør ikke gå ned mer enn 1 kg i uken, med tanke på varig vektnedgang. Dette er ganske elementært, selv om alle slankejippoer etc. driter en lang marsj i det. Har man skadelig overvekt er det selfølgelig litt annerldes, da må må hurtig ned i vekt. Men skal man ha varig og sunn vektnedgang anbefales det maks 1 kg pr. uke.

"............................"

[tiliti]

Tull. Man bør ikke gå ned mer enn 1 kg i uken, med tanke på varig vektnedgang. Dette er ganske elementært, selv om alle slankejippoer etc. driter en lang marsj i det. Har man skadelig overvekt er det selfølgelig litt annerldes, da må må hurtig ned i vekt. Men skal man ha varig og sunn vektnedgang anbefales det maks 1 kg pr. uke.

"............................"

Men var det ikke her spørsmål om hvorvidt det var mulig? Ikke om det var sunt.

[Prozak]

Men var det ikke her spørsmål om hvorvidt det var mulig? Ikke om det var sunt.

I såfall skal jeg ikke protestere - det er selvsagt mulig. Hvis man f.eks slutter helt å spise, så vil man utvilsomt rase ned i vekt mer enn 1 kg i uka, før man legger på røret :-)

Men sunnhetsmessig så har det bl.a med stoffskiftet og insulinproduksjon å gjøre.

"............................."

[Gjest ikke kall deg ekspert]

Tull. Man bør ikke gå ned mer enn 1 kg i uken, med tanke på varig vektnedgang. Dette er ganske elementært, selv om alle slankejippoer etc. driter en lang marsj i det. Har man skadelig overvekt er det selfølgelig litt annerldes, da må må hurtig ned i vekt. Men skal man ha varig og sunn vektnedgang anbefales det maks 1 kg pr. uke.

"............................"

Det er stor forskjell på bør og kan. exxpert sier at man ikke kan gå ned mer enn ett kilo fett i uka, og det er ikke sant.

[Prozak]

Det er stor forskjell på bør og kan. exxpert sier at man ikke kan gå ned mer enn ett kilo fett i uka, og det er ikke sant.

Ja, jeg fikk med meg det etterhvert. Og jeg svarte :-)

"............................."

[Gjest Bare sier det jeg]

Jeg har skaffet Dr. Phils bok 'Aldri mer vektproblemer' på anbefaling fra en her inne.

Så får vi se. Har såvidt begynt å lese.

Et paradoks er vel at Dr. Phil ikke akkurat er slank.

[Gjest jeg er med]

Prøver å spise sundt og trene litt, men spiser litt snop/drikker brus på lørdagen. Har minst 10 (15) kilo som skal av.

[Gjest petrusa]

bestemte meg for det for nesten et år siden og nå veier jeg 17 kg mindre )

[Gjest petrusa]

Et paradoks er vel at Dr. Phil ikke akkurat er slank.

Han er ikke syltynn, men man trenger ikke være det for å være fit. Han er faktisk ganske høy med brede skuldre, og ser rimelig fit ut spørr du meg

[skorpionfisken]

Bestemte meg i oktober. Det er nå vel 13 kg siden.

[skorpionfisken]

Et paradoks er vel at Dr. Phil ikke akkurat er slank.

Det kan du si til alle de som går på FEDON dietten også...